原生家庭缺乏爱导致的性格缺陷要怎么弥补？

-=问题1=- 原生家庭缺乏爱导致的性格缺陷要怎么弥补？ 因为一些家庭的原因，感觉自己很难信任别人，去爱别人，总是患得患失很悲观，特别羡慕那些充满爱的家庭中出来的孩子，自信阳光开朗大方，愿意相信别人爱别人，我现在已经上大学了，还可以通过做点什么来改变自己吗？ 宋老师： 勇敢的同时吸取经验，相信自己的能力，有勇有谋地去尝试。信任本来就挺难的，需要规避的是全盘推翻或者全盘接受。有自己的想法地去跟人相处，如果对方让你觉得你失去自己，那么这种关系你需要保持一定距离，如果对方让你非常舒服可以放纵做自己，那么收一收，带一部分理性去对待。人在非常放飞自我的情况下目中无人的可能性会增加。记住一句话，你待他人好或者体贴照顾，你是为了自己而做，并不是为了他人。一个人对另一个人好本是意外，过多期待就会失去自己。 再说回来，无法信任人的根本原因，也就是长期形成的无法自我信任。所以，以上说法是基于你要去寻找自己。什么让你舒服，什么让你不舒服，你惯用的思维模式，你的心境经常处在怎样的感觉，为什么某人说某句话你会特别在意，为什么你会被某种人吸引，为什么你是如此看待自己等等…一点一点去感受和梳理，一点一点清晰，你对自己的信任也一点点建立起来了。当你能够信任自己，信任他人是早晚的事。毕竟，信任他人不如信任自己来得直接和可见，甚至是快乐。感受到这些感觉也拿到这些可见的证据，信任他人做起来也容易了一些。 -=问题2=- 家人催婚，而自己却找不到合适的该怎么办？ 宋老师： 你很认同你要给家人一个交代，所以你会这么着急，并且需要一个确定。也就是说你不太有自己，所以容易被家人影响，换句话说，你目前从心理上还是很依赖家人对你的看法，他们希望你做的你依然在心理层面履行。而另一部分在于，你自己又隐约感觉到自己不希望被束缚，也就是说另一部分你有些挣扎，是遵从内心的感觉和欲望，还是听从他们的做个孩子。与其问怎么办，不如试着想清楚自己到底要什么，相对独立的生活，还是相对依赖于父母的生活。当然，这两种选择并非说选择一个另一个就不存在了，并非如此，而是说哪一个你更想要，另一个就自然会少一点的。 -=问题3=- 被迫做自己不擅长，不喜欢，没有退路只能硬着头皮往前走的事，怎么调整心态？ 读博狗，被家长逼的。 没法退学，各种因素限制。 每天都很绝望，害怕自己疯掉。 宋老师： 倒是换个角度来说，如果你不想被迫做自己不喜欢的事情，那么就需要足够的积攒力量和勇气。目前在你看来你自己也给自己限制了选择，“硬着头皮往前走”。换句话说，你自觉目前自己各方面的能力还达不到和他们的愿望之间有一个分离，那么如果想分离开，你自己得先确定你自己想要做什么。 被迫看起来你是被动，不过被迫也是因为你选择了那个位置。所以既然选择了，又觉得硬着头皮都得做，那么可以想一想让你自己这样选择的原因有哪些。他们让你走这条路，这条路的风景只有你自己可以体会，这并不是一句话或者一些态度可以改变的。而你被这些东西影响，多少也是你自己选择的，这部分需要自己承担起来。你内心对父母很依赖，但是目前这些依赖让你不那么爽了，所以还是得回到你自己这来，试着区分一下哪些是父母的欲望，哪些是你真正想要的。 笔者：宋杨 （本文图片引自网络，如有侵权请联系本平台，立刻删除）