治愈自己

压进去是抑郁，哭出来是治愈 一个人应该有的真实情感是如何，怎样的表达又算是真实的流露？ 我曾经认为努力的学习，努力的工作，努力的成长自己是我对我的家庭应尽的义务，我必须要担负起这个责任，如果我有退缩，我不够坚强，那么我就是在逃避，就是不负责任。 曾经听一位长者说：“比努力更重要的是一个人的承诺，比承诺更重要的是责任”。 对我自己来说承诺和责任已经超出了我的生命。爱惜自己远没有履行承诺，承担责任对我来说更加的有安全感。 所以一直以来自己其实生活在一种束缚当中，自己觉得不自由，没有太多的时间去看看 我到底是谁？ 我的生活该如何？ 我的感受是如何？ 太多的感受曾经没有被接纳，没有被理解，没有被尊重。甚至一段时间开始我也是这样对待我自己，有时候竟然感受不到我自己。 但是我想你能理解，我必须要走出去，要破开牢笼，它正在慢慢的扼杀我。 其实我没有自己坚持的那么坚强，我甚至已经快无法坚持下去。 直到当我进入到真诚的关系当中，我感受到喜悦，被爱，被理解，被接纳，被尊重。 我开始做真正的自己，体会我的自由！