常见问题:我正常吗？

常见问题:我正常吗？ 在接一些心理咨询的个案时，来访者经常会问到一个问题，”我正常吗？” 这个问题涉及两点: 1.来访者希望自己是正常的。 2.来访者不能通过身边的朋友关系来解决这个问题。 作为咨询师，我常做的就是帮助他们，让他们感受到问题，并相信他的问题是正常的，很多人都有。消除问题带来的压力，从而更好的面对问题，或者问题本身就烟消云散了。 另外我也曾问过，为什么来访者不去咨询身边众多的好朋友? 得到的回答是，朋友们都很忙，自己不想再给他们添麻烦，另外自己想给他们正能量的印象。 他说的挺坦诚的，这可能就是普遍的人际关系状态。 现实中大家相互摆出一副所谓”正能量”的面具，享受在一个”像是有很多朋友”的场景里。