你以为一切失败和挫折都是“天命”，其实是都是因为它

佛洛依德精神分析的三个支柱，即潜意识的心理机制，抗拒和压抑的作用，性的重要性。 潜意识就像隐藏在水面下的冰山，而意识就是露出水面的冰山一角，比如你容易被别人的话激怒，大多是因为你表面在否认，你的潜意识却在认同，发怒其实是另一种方式的认同，如果你还在乎别人说你什么，那你一定也在潜意识里面认同别人说你的东西。情绪是潜意识的表达方式，这个世界上没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨，所以在潜意识层面隐藏了所有心境问题的答案。 瑞士心理学家卡尔·荣格说：你的潜意识操控着你的人生，而你却称其为命运。当潜意识被呈现，命运就被改写了 前面提到的意识，无意识，潜意识，这三者有什么区别呢？ 意识是感知的能力 无意识是小我通过头脑制造的一种状态，相对于意思而言，譬如没有感知的植物人一样，尽管生理功能正常，但是他感知不到外界的世界与外部世界失去了链接。 潜意识就是我们所感知不到的部分，尽管我有这个能力，但在没有得到有效引导前它隐藏在冰山之下。 有一个例子可以很好的说明什么是潜意思， 在电影《焦点》中，A和B打赌，让B选择喜欢的球员号码，让A猜，这在正常情况下要猜对是概率极其小的，但是A其实早在B从一早出门就对其在周边环境，歌曲，声音中不断暗示了一个数字，到了与A打赌的时候，B就很自然的选择了那个被暗示过的号码。 就是这种暗示性的信息会深入潜意识，从而影响了其判断，就是潜意识对人的影响。 潜意识不被带进你的意识就会成为主宰人生走向的命运 我们总觉得冥冥之中有什么主宰着我们的人生走向，实际这个所谓的主宰者就是你的潜意识 最近非常火的一个词叫原生家庭，有不少人一旦生活情感上受挫就把所有成因推给原生家庭：你看！都是你们害的！这实际上是一种很典型的抑郁症倾向状态下的思维模式，他们急需要需找一个所谓的“加害者”来为整个事情买单。 这样的作的结果就是很难从抑郁倾向中恢复，最终害人害己。 心理学是通过了解你的原生家庭从而发现你潜意识层面曾经遭受的事件以及当时的情绪，未曾满足的欲望的形式在你的内心慢慢演化为你的限制性信念，接着慢慢变成你的思维模式，以及形成你对这个世界的价值观，最后影响你的整个生命进程。 出于限制性信念人们只会相信自己大脑选择相信的东西 有一位女性在她的婚姻生活中非常不幸，因为她的丈夫是一个嗜赌如命的人，即使她生了孩子以后连奶粉钱都没有，丈夫还是不以为然。这让这位女性非常痛苦，我就问她：你丈夫的什么品质让你当初毅然决然的要跟他走在一起。她想了想说：我出生在一个比较传统的家庭，父母都是老实人，从小的教育就是要老老实实做人，我当初跟他接触就是发现他完全符合这个标准才走到一块的。 在从小的成长过程中，你形成了这样一种限制性信念：老实人是可靠的，老实人是安全的，老实人是值得托付的。那么你就会遵循这种限制性信念，在这个信念的标准去选择你的配偶，从而忽略和放弃了其他更重要的品质（比如善良和责任感），让你一叶障目，这就变成了一种非常大的冒险了 意识不到自己的问题才是最大的问题 一个人想要强大活出自我，他就必须要觉知，就要跳出的限制性信念，不被它所束缚。那么你就要从你的潜意识层面找到你的限制性信念。 我们从小被教育不要跟陌生人说话，长大以后就可能变得不善交际或者害怕交际，这里的“不要跟陌生人说话”就是一条限制性教育， 我们从小被教育不要浪费钱，长大后就很可能变得十分吝啬，从而很多人不愿意跟你做朋友，这也是一条限制性信念。 觉得找个不好看的对象就觉得他不会出轨就是一条不正确的限制性信念 觉得找个条件不那么好的就觉得他会对你好一辈子也是一条不正确的限制性信念 觉得只有有钱就一定可以开心也是一条不正确的限制性信念 等等等 限制性信念比我们的习惯还要根深蒂固，你可以意识到你的习惯，但大多数时候人们意思不到自己的限制性信念，小我（ego）就是为了避免潜意识层面的浮现，保护头脑是可处在无意识状态下的机制，并以限制性信念禁锢你的身心,让你不得自由，活不出自我，无法做到独立思考，但这种潜意识层面的表达往往让人处在无意识当中，如果有了危险，人的意识就稍微多一点，如果危险消失了，他又恢复正常，继续放松到无意识状态。这种无意识非常深，而意识却非常浅，冰山和冰山一角对于无意识和意识就是很贴切的比喻。无意识和意识一旦发生冲突，总是无意识得胜。动物性的存在是一种无意识的存在，人类的存在在百分之99是无意识的，百分之1是有意识的。这个百分之1有意识意味着：你是百分之一意识到你自己的百分之99是无意识的。如果你学会观察了解自己的意识，那么百分之1的意识就会继续增长，百分之99的无意识就会减少，在这个此消彼长的过程中，也就是心理成长的过程。 当你在情感与生活中因为你的限制性信念受挫时，你会产生情绪，比如沮丧，懊恼，后悔，憎恨，内疚，嫉妒，愤怒等等，这个时候情绪就为我们打开潜意识留下了一道门缝，通过情绪向你的潜意识入手，从而了解自己的潜意识的内容。 每个人总是有意无意的表达他的潜意识，一个人潜意识层面去恶什么，就会投射到身边人的身上，他就会觉得身边的其他人也觉得自己缺。于是他就会不断地表达自己其实不缺，一不小心就过了，这是一个很有意思的现象，在现实生活中往往有那么些人不是很有钱却会处处表现得很有钱，明明不幸福却表现得很幸福，明明没什么学识却要装文化人，缺什么炫耀什么，你看一个人觉得自己缺什么，你就看他不断强调什么就好了，往往处在这种状态下的人是不自知的。 潜意识里隐藏了所有心境问题的答案，你以为的“天意和命运”其实都是潜意识控制着它们。