当然咯，我们在这里要区分清楚一个概念，那就是抑郁症和抑郁情绪是不同，毕竟每个人都曾经或多或少有过抑郁情绪。
厌倦社交
无论你是不是一个外向的人，你都需要和外界的人进行社交，毕竟你的一生依然需要和外界交往，需要朋友。
但是当你开始懒得和进行社交，甚至决绝社交。说明你的潜意识里，开始在逃避和他人建立关系，你会觉得很麻烦。你会逐渐把社交当成是一种压力，不断地否定自我，最后产生抑郁的情绪。
感觉做任何事都没有意义
有一些人，突然间觉得做什么事情都失去了它原本的意义，这种情绪的强化会让他们拒绝做很多事情，在外界看来，他们会瞬间变得“懒惰”。
觉得生活毫无意义，有些人只是暂时的抑郁情绪，只要有专业人士进行疏导即可。但倘若是真正的抑郁症患者，他们痛苦的情绪会加重，最终选择用极端的方式逃避，比如自杀。
追求完美
很多时候，过分追求完美的人，更容易让一件事变得有缺陷。他们过于功利，喜欢有计划地去实施一件事情，但是人们常说计划永远赶不上变化。事情最后的结果往往总是不如意的。
对于有遗憾的结果，让追求完美的他们失去了信心，觉得自己就是一个废物，什么都做不好。事情发展到最后就干脆什么都不做了。
通常来说，抑郁症最初都来自抑郁情绪的累积，当抑郁情绪的负能量在你的身体积攒过多，就容易产生心理层面的问题，而突然间的懒惰，是抑郁表现的一个征兆，要警惕。
文章转自：松果倾诉App公众号
值班编辑：小鱼仔
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