你还会等你的前任吗?

2019-04-19 15:39:29 松果小编
Rosie潇潇--你还会等你的前任吗? 能不能忘掉前任? 曾经以为永远都不会忘掉前任的人,随着岁月的流逝,大部分人都忘记了。世界足够大,视野足够多,经历的人事物太多了,认知资源有限的情况下,必然不会再多跟过去纠结。 看了你的故事,好像能体会到一些你复杂的心情。的确,这段情感维持了一年多,相信里面也有你不少情感的卷入。理智上,似乎你也觉得太多失望,太多没有解决的问题,看到对方的情况,似乎也看不到自己想要的关系的可能而感到失望。他的每一个变化,似乎都需要你去慢慢影响慢慢教。但你也深知,你的这种影响只能影响他的一个行为,或者一时的行为。但是生活中还有那么多那么多你需要他体谅到你的部分,需要你卷入多少情感精力在其中呢?这似乎是一个无底洞,看不着头的无底洞。 我们没必要强迫自己着急结束一段情感(那种着急自保的防御除外),没人逼你去马上忘掉前任(真正能推自己,给自己施压的人是自己)。 给自己一段hold住情感的时间,悬而未决的一段情感,可能最后是否有好结局都未可知。是否复合,是否分手,在自己真的没做好心理准备之前,在自己还没做好准备彻底切掉这段依恋关系之前,给自己时间把这个暂时没有答案的问题先暂放一下。我们都深知,跟着自己的心走,才能做出自己不那么后悔的选择(除非你离自己的心真的太远了,远到听不见自己的心声)。 如果最后真的会彻底结束这个关系,甚至有可能再也不会挂念这个对你来说曾经特别的人了,你的内心也会有个声音到了一个时间说,嗯,该放手了,该往前走了(这个时候是不怎么纠结的)。 如果只是意识上分析之后告诉自己该忘掉某个人,那么你的潜意识很有可能只会听到这个特别的某个人,然后不断的的回忆他。 我们可以继续自己的生活节奏,我们同时也给自己心里留一个位置,放着这份还没做好准备马上切断的情感,放着这份还没准备做好决定是否彻底离开的这个人(情感上的离开,而不是物理位置的离开),那就带着这个暂时无解的困惑甚至纠缠,找到一个平衡共处的方式,并行一段时间(当你自己的生活经营占用你更多精力心力情感的时候,当你稍微懂得爱自己也爱生活的时候,慢慢的,自然就对这段情感,对这个人有了更多的认知与感受,也会有还算满意的适合自己的情感决策)。 你还会等你的前任吗?我们首先要找到自己的节奏去生活。而前任?他能否跟上我的节奏与我匹配呢?他能否让我自己活成状态好的我们的样子呢?能否让我和他的生活都过得更好,幸福感更高呢?我们的结合能否让我和他都更欣赏自己呢?如果真的太消耗了,消耗到我们都看不清这些情况了,那我们就先等等。如果真的太消耗了,消耗到我们太知道彼此的分开才能成全彼此更好的生活,那就让我们彼此祝福,相忘于江湖吧。 ---------------------------------------------------Rosie潇潇,擅长个人成长,情感困惑方面的心理咨询 咨询寄语:找到自己,也能看见别人。关系中,你我都能慢慢过得幸福。
文章推荐 相关推荐