题主头像 想看到美好 |
问题

以下情况是我自己的情况,而且我怀疑自己得了社恐之类的心理疾病? 我是独生子,爸妈天天吵架,家庭不和谐,我越来越多怀疑和疑问,一切差不多是从这些开始 情况: 我不敢出门,出门都要考虑个半小时才出门,和朋友出门至少也要考虑起码十几分钟,点外卖接电话前都要练习几遍你好…什么的,在学校老师一旦点名提问题我就很紧张就算不是点自己,而且会紧张到肚子疼,说不出话也有,全身发抖,冒冷汗,如果点到了没有答出来答案我会突然彪眼泪…然后我现在像个哑巴一样,不想说话,除非我真的愿意开口…,我还很胆小,出去买东西也要人陪才去,真的迫不得已才出门,对别人笑也是假笑,我很喜欢安静的地方,最好是我一个人的世界,我感觉特别舒服即使身边没有任何人 还有,有的时候心里苦闷苦闷的,还很想哭,但是不能随便哭所以就憋在心里特难受,也不知道什么原因,就是难受想哭,然后很想发泄,还会突然想别人和自己都想象不到的事情,比如说:我有一天会不会自杀之类的?我现在想想都觉得有点恐怖。爸妈天天吵架,因为习以为惯了,我选择哭,哭也是一个人躲在角落,在朋友面前都是要装成我很好的样子,要装得很开心,别人要看不出来,因为我怕他们认为我是那种婊子之类的,我怕别人议论我,害怕有人讨厌我,尽量做到最好,我也想了很久,为什么老是考虑别人不考虑自己,可惜我还是做不到,内心很沉重,哭也没用,而且我很自卑,很自卑,感觉自己是多余的,被世界抛弃,我现在朋友从也只有一个了,我感觉过不了多久我又会失去,我感觉到越来越孤独,在学校也没啥意思,感觉没意思,宿舍个个人都没有任何话题,好无助啊,感觉世界好无聊,真正的笑容都是给手机的,真的好没意思

浏览量473 | 回答数34 | 其他 | 已解决
答案 34 人回答
  • 你承受了太多

  • 多大了,换个环境吧,多学习多努力,多锻炼与人交流,怕和人聊天就先从网上与人聊天都可以,慢慢会好起来,先走出第一步。

  • 要给自己多一点自信,相信自己可以的

  • 你太缺乏安全感了,抱抱

  • 太没安全感了

  • 压抑的东西太多,也没有一个十分安全释放的空间。

  • 抱抱,心疼。自卑,没有安全感,多疑,想哭,明显的抑郁症倾向,我愿意成为你做好的朋友,愿意帮助你

  • 你多大了

  • 可怜的孩子,你承受的太多不该承受的,是时候拯救自己了

  • 体会到了你的不容易

  • 我现在16,高中生

  • 16

  • 是的

  • 谢谢

  • 心理都变得不健康了,抱抱

  • 你需要更多的鼓励,如果想改变就行动起来

  • 我看了你的情况,很能体会你的感受,很心疼你。其实生活中应该也有很多积极的东西,只是你只看到了消极的一面,所以会是这样的情绪。

  • 抱抱你!愿跟老师聊聊吗?想帮你!

  • 你好,听了很像帮助你,但是你的情况确实复杂,建议你要去心理医生结合处方吧!我的建议就是你的父母不要再吵架,要多关心你,否则你就是他们的牺牲品!原生家庭危害太大了

  • 我小时候一个样子,那时候坐车回家,明明到自己家,门口了不好意喊停车,再坐7 8里路,等同学喊停了,再下来走回家,😂生活环境早就的,真的很累,要去尝试改变,慢慢来,别太急

  • 为你感到难过,和我聊聊

  • 你是在特别环境中长大的,面对事物包括人需要有常人以外的特别思考。方便聊几句?

  • 亲亲!走出来试试,其实没有什么大不了,因为您得知道没有什么可失去的,试着与人交谈,也许还有不一样的收货呢

  • 缺乏安全感,得到不到爱,特别孤独,某种意义上你表现出来的行为其实是意识自动启动了自我保护系统,就是逃避。

  • 听着让人心疼的女孩儿,抱一下,希望你不孤单,我也有一个女儿,我很爱她!

  • 看到您的描述,明显是缺乏自信,紧张的的时候会肚子疼,这些都说明你很焦虑

  • 找一个可以信任的人,建立一段稳定舒服的关系,展现真实的自己,疏通自己的情绪。。

  • 你太多的担心了,很多担心是你想的困难,实际上他人不会为难你。积极一点,大胆的融入生活,很多人会帮助你和喜欢你

  • 由于安全感与认同感的缺乏,引起逃避的心理机制。现在依你描述的情况真的需要马上去做心理干预,否则就真的会出现问题

  • 抱抱,可怜的娃。🌴🌴

  • 原生家庭的各种情况,让你极度缺乏安全感,并且自卑,不自信,消极……

  • 放轻松点,你想太多啦!不要太耿耿于怀

  • 希望你让爸爸妈妈知道你的情况和感受

  • 确实是心理问题了,需要疏导

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