简单的爱情
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男，19，负债俩万。宅是因为感觉出门没事做，不知道干嘛。喜欢的女孩子不敢追，自卑。不善言辞。前俩年不会说话，老是得罪人。后来强迫自己改变，现在基本不说话，没什么朋友。没什么兴趣爱好，想谈恋爱不敢追。花钱没计划。有时候会莫名的多愁善感，就不想做任何事。有时候，会很积极。多愁善感的时候做什么都三分钟热度。想改变自己不知道从何做起。
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自卑
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31 人回答
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这个年龄阶段迷茫很正常 情感关系和人际处理不好需要慢慢给自己建立自信逐步突破。
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花钱的前提是要学会挣钱。在挣钱的过程中你会深刻体会到钱的来之不易。生活本质的味道有点苦，努力和自我改变才会给苦涩的生活加点糖。当你独立，理性，有追求，有成就，喜欢你的女孩子和你喜欢的女孩子都会为你驻足。加油哦！
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有想改变的心就是好的呢。你还年轻，机会各方面都很多，首先就是努力工作还清负债。然后可以多自信一点，喜欢的女孩勇敢去追，有需要的话老师可以帮你。
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你需要挖出自己的优点 亲爱的
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从认识自我成长开始，和我聊聊
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再怎么宅，该工作也得工作，先把生计问题解决了再说其他。
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从疗愈童年开始，改变需要找到原因所在，重新建立认知，提升自信，树立目标
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从喜欢的女孩表白开始，不要在意结局。如果想真正追到她，开始改变自己，让自己慢慢变优秀，做自己喜欢做又能够做好的事。
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给自己写计划表，制定每天的目标，动起来，完成每天的目标，一个月后看自己
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想改变自己 却不知道如何做 那你现在至少可以做什么呢
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我有工作
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你能意识到自己目前的状态，并且想要改变，这点很好，还是很积极的。你提出了几个问题：负债、宅在家里不知道该干嘛、自卑不善言辞不敢追女孩子。这些问题我们都可以做深入探讨，然后逐一解决的。
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两万的负债对你来说很多了，对大人来说，努力凑凑应该可以还上，这一点上，你先别着急，你看看是不是想办法先解决这个问题呢？也可以让自己忙起来
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从改变自己开始，你很有觉察能力能反思到自己的问题。能察觉是好事。现在只要找到改变的方向，比如工作，语言交际。提升内心的自信，知识储备。可以跟我聊聊具体的
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先从小事做起，让自己一步一步来，比如出去运动，让自己的细胞活起来；你还可以在家里边阅读，锻炼一下你的表达能力……。总之找到你舒服的方式，让自己动起来，你的内在力量就会长起来，谁知你也有就会有自信和勇气去追喜欢的女孩子、去追求自己的梦想。
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改变从小问题做起
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以前说话易罪人，改的结果就是不说话，这不是改变，这是退缩呀。其实说话得罪人无非就是说话太直没有考虑对方感受，但时间久了别人也就理解你的为人处事了，倒也不伤大雅。不说话就不妙了。
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尽量找朋友一起吃吃饭聊聊天，在别人的经历里学习并得到启发
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年轻，就是资本。要有自信，你得先挖出自己的优点。其实你并不是一无是处，多去与人接触发现自己的兴趣爱好，走出去吧
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当你发出这个求助帖子的时候，你已经有意识想要改变自己，我建议您找一个咨询师陪伴你一起成长，勇于面对过去的自己，设定目标走出来，加油(ง •̀_•́)ง
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给自己确定一个明确目标，学会有计花钱，多出去走走，可以慢慢去一些人多的地方，先从一件小事开始坚持，慢慢来，会成功的
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其实我有看到你想自己的改变自己，但是觉得有点无力。因为自己说话老得罪人，所以现在基本不说话。这可能是因为你改变的方向，可以再调整。比如学习一些和人打交道的方法，这是一个比较慢的过程。先把目标定小一点，让他容易达成一些，慢慢去改善行动力。
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那就把赚钱当爱好吧。
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你的自卑好像源自于对自己价值感的不确定，不认可，你这么年轻，正式学习积累的时候，有些迷茫也是正常的，关键要给自己做好规划
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首先你自我察觉能力很好，意识到自己的不足，会想着去改变。首先是，花钱这方面你可以每天花多少钱你都给记录下来，长期记录，然后每隔一个月你就审视一下，你这个钱到底是该花不该花哪个点是该花的，哪个点是不该花的。再开通一个理财的账户，就存到存多少都可以这个钱始终不动。
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从小事开始，确立目标，一点点努力，但是要学着坚持。试着与人交流，了解别人的想法，也尝试表达自己的想法。总之要坚持
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内心好像有一些迷茫。
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你这是人生的目标还没找到
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欠钱就多努力工作或找家人帮忙。出门没事做可看风景缓解焦虑增见闻。喜欢女孩可先做朋友了解，是因为什么自卑呢。不善言辞，就尽量和自己的好朋友同事多交流。可以少说多听，要有兴趣爱好，让自己变得开心。积极或消极，是自我不稳定。面对外界不适应自我冲突，让我成为你的朋友和指路明灯
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别在吃苦的年纪选择安逸，让努力配得上你的野心，如果不想苦一辈子，那么就先苦一阵子吧，抗得住压力，才配得上梦想。给自己一个目标
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一是做计划，接下来一周之内学会做某饭菜，或者看完一本书，或者学习一个乐趣（可能是你没那么喜欢的），然后读书，一开始可以选一些文学类，然后渗透严肃类，当然最重要的，是工作，要加油啊
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