我需要有事情填满我都生活，才不会感到空虚和颓废。也许内心是相信自己是失败者的所以无力做事拖延颓废。 所以是我需要它们，而不是他们需要我，是我需要在事情中认可自己获得个人价值。 感情，工作，兼职，朋友。同事。追剧，玩乐都是，用那些人和事填满自己生活，疲惫而充实没有时间去空闲，去面对强大的内耗。 我很乐意去学习但做不到，三个月以来几乎不读书。甚至是排斥。然而我并不讨厌学习，却又讨厌学习。就是明明是自己喜欢的感兴趣的，却又讨厌。就像我说的那样，也想是我在阻碍自己进步。 如何才能帮到自己？ 评论数额有限非专业人士请绕道，真的有时候觉得好些评论很可笑。大家何必都还浪费时间呢。