清晨的小鹿
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我结婚七年了，去年我老公有外遇了，现在说是改了但是我不知道为什么就是不在相信他了，每天下班回来我看见他就自来烦，看见孩子不听话就想打孩子，就好像自己控制不住自己一样，总是无缘无故的发脾气，心里总是胡思乱想的，有时候感觉活着没什么意思，我这是怎么了。有谁可以告诉我我是怎么了吗？
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情感
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26 人回答
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七年之痒，需要你放平心态，不要刻意去想着那些事，学会转换思想，不行就请假出去旅游几天。一个人。回家之后或许会有不一样的感悟。出去旅游之前，需要先跟你丈夫沟通好，说，因为你和那个女人的事，我心里很烦，想一个人静静。不要让他担心。这样也许会缓解你的情绪压力。七年之痒，熬过去就好了。
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感情是很弱的东西，可以说出了原则上问题，它就弱不经风，你现在很累，你不离婚是因为孩子，所以现在你把精力放孩子身上，把精神放孩子家庭身上，你就会开阔点，也要去试着找回相信他的勇气
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上面的建议我也赞成，给自己一个放松的机会，熬过去就好了。还有，就暂且相信老公说的会变的，犯的错误让它过去算了，人一辈子谁都说不清会犯个什么样的错误，他有改过之心不如给他一个机会，也给你自己一个正确处理的机会吧。
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有了裂痕 怎么修复都不会像最初！
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过去在乎老公，并没有从他的外遇中走出来，然后把精力转移到孩子身上，觉得孩子像他，顺带的看孩子也不顺眼了，需要好好的休息，调节一下自己的心态，或是好好和人聊一聊，把对老公的不满发泄出来
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表面上选择了原谅，但终究过不了自己这关。找个您信任的倾听者吧，协助您理清自己的内心。这样对孩子也是有利的呢。
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申请离婚
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嗨😊今天是您的节日快乐，理当是快乐的，我是清泉，愿给你带来阳光☀️
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因为老公出轨来说，你的心结一直没有放下，表面上原谅了，可你的内心并没有去原谅。你的情绪，甚至还会迁怒到孩子。你会去去猜疑。试着给他勇气相信他吧。人生难免会犯错。要知道他因为什么犯错的。一直这样的生活就是这样互相折磨。所以如果你需要，可以找我聊聊。
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离婚吧 或者可以和你沟通沟通 如果沟通不行 就离婚吧 也是一种解脱
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七年了，一直平静的生活被打乱，说实话换做任何人都不能马上当做什么事都没有，所以你的反应是正常的，只是没有找到一个合理的宣泄口，潜藏在心里的埋怨和无助，对未来失去了应该有的冷静，现在表现出带给孩子和丈夫的就是一种很浮躁的感觉，这样一直忍受，终究是撑不住的，还是和朋友家人好好商量一下到底怎么把生活过下去
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有你这样遭遇的人还能平心静气那就是半个圣人了，所以，完全能理解你的感受。同时，坏心情是有生命力的，长期的坏心情的话你就会被坏心情左右，对你的身心健康都会造成影响，建议及时心理诊断疏导。
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你还是没有从老公有外遇的情况下走出来，你没有对你的老公百分百的信任，所以你觉得烦躁，不安，有时候孩子也烦了一些，你就会出手
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您好。您就是因为老公出轨引起的心理问题。没从这件事中走出来。好好调解一下吧！
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信任一旦丢失，就很难建立，尤其是单方面努力。和老公好好沟通一下，如果彼此对婚姻的看法一致，都希望忠诚，用心的好好经营，那就去尝试再次建立信任；如果彼此对婚姻的预期相差很大，就做好独自生活的准备吧。只有你自己过的独立，平和，才能带给小孩好的影响。
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你的老公外遇了，现在选择改了，你为了家庭，为了孩子也忍了，愿意继续下去，把愤怒和委屈压到脑后。只是不知道为什么不相信他，不知道为什么想打孩子，甚至有时候不想活。你的心这样在和你说话，要你看到它的委屈和愤怒。如果需要，约我，我陪你一起。
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离婚
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可以看看我的文章
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破镜永远不会重圆的，俗话说劝和不劝离，但是有过一次，你就不可能不怀疑他了，每个女人都是做不到的，所以你现在有三条路可以走，一，选择无条件相信他继续过生活，二，选择不去在意他，为了孩子开始一段开放式的婚姻，三，离婚。
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聊聊
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我不能告诉你你是怎么了。因为你是正常人！你的反应是人之常情！我说你老公是渣男你接受吗？其实男人基本上都挺渣的！因为面子可以干很多违心的行为！我老公美其名曰说建个单位的同一所大学的同学群，然后每天跟那几个人，主要是女人，上班聊，下班也聊。烂桃花泛滥。还说没什么。跟我就无话可说。理智说渣男遍地！
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你在心里没有真正原谅他
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典型的PTSD，创伤后应激障碍里面的创伤重现体验，沉浸于创伤性事件的体验中，与现实环境脱离；同时你也出现了攻击行为，有了自杀念头，你已经有抑郁症状了
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你还没有走出老公出轨给你带来的伤害，这些控制不住的行为和情绪就是这个阴影给你带来的。
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你这样的情况我非常理解。因为有有相同的境遇。如果方便我们可以聊聊好吗？
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应该是体内激素分泌的不平衡了，建议去医院做个检查，都是小事，人体是很微妙的。
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