话唠般的梅清
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他出轨的事从发现到现在事出都一年了，为什么一想起我的心依然那么的痛，真想把这个睡在自己身边都快20年的渣男给杀了。
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情感
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53 人回答
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这一年来，你们两个是怎么处理他出轨这件事情的呢？
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理解你，背叛让人愤怒，但是你没有和他分开也没有杀他，这说明什么问题呢？
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他写了保证书不在与那贱人联系，他也做到了，可是我忘不了阿！
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我知道我还爱他，可是我也恨他，每次一想到这事我就左右不了我的情绪，他也不愿提前这事，可我无法控制去想去看他和她的通话录音，怎么办？
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通话记录
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有些事需要面对的 一年了你还没走出来，我觉得有必要找个人聊聊有些话说出来就会好。其实我给你有相同的境遇。如果信任我，我们可以谈谈。
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您好，理解您的感受。被背叛如同顽固的病毒一样，慢慢地侵蚀人心，进一步损伤夫妻关系。建议您寻找专业的咨询师帮助您排毒。
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这种痛，怎么可能忘记，不过放松一下自己，不要把自己的神经崩那么紧，多想想老公的好
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要么原谅 要么离开，不然折磨的只有自己，杀了难道你就不用付出你的后半生了吗？用后半生换一个渣男，真不合适，不过很乐意听听你的故事！
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早安❤️好 我是清泉愿给你带来阳光☀️
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如果他在你心里有十分，你能否划分一下爱和恨分别占几成?
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您的恨我能理解，接受出轨的伤害的确不容易。不过既然要一起生活，还是得从出轨给您带来的负性情绪中走出来。把这件事忘记吧，每次想起都是在伤害自己。为了自己好，也该选择忘记。
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如果把他杀了，你的心里就两道伤了。他现在对你好吗，有没有补偿自己过错的表现？
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你承受不了被背叛过的感觉，即使目前没有这种情况发生了，但是你还是觉得自己尊严受到伤害
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少年修的共枕眠，男人出轨不是世界末日，是有原因的，人生每个人都要经历酸甜苦辣，没有欢乐和痛苦是永恒的，发生问题，需要先先自己的原因，第一不要在说恶语，它比真的刀还能伤人，放下恩怨，勿生仇恨，欢喜不遥远，无量心，生福报，无极限，爱相连，
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千年修得共枕眠，
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越想忘记可能就越无法忘记，您的痛还没有真正渲泄出来。究竟是痛在哪些方面呢？
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你那么爱他，就放手，离开了对你和他都好
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你想知道什么？
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越想刻意去忘记的东西也难以忘记。你需要从他出轨的负面情绪中走出来。不然他人生的这个这件事情会一直让你去受影响。也会一直的去相互的去折磨对方。如果现在真的没有办法去走出这个阴影。暂时离开，钱适应一下没有他的生活。回头再来考虑考虑你们之间的关系。
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当然会一直记得了。就像我之前只见了一眼的帅哥再也忘不了
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以前西方有个勤劳的农夫，他每天辛勤的劳动着，天上的天使被他的勤劳感动着，降临凡间对农夫说，只要你往前每走一步脚下就会生出一块黄金你拿走就是你的，如果你往回走魔法就会消失。农夫开心极了，拿着筐背在身上，一步步走一步步捡，他想到儿子又继续走，他想到房子又继续走，他想到买一个农庄又继续走，
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他想到拥有许多佣人继续走，直到最后捡不动了，想回头一块石头绊到脚，自己摔倒了，身后的黄金变成石头压下来砸死了他。你的痛苦何尝不是在捡黄金？你以为捡到的是黄金实际是石头，你以为成天找他麻烦闹他骂他能缓解自己的痛苦，你不过是在一块块的放石头，砸毁的是你们的婚姻，杀死的是你自己，跟我一点点放开吧。
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你的情绪需要找个出口。不然你的怨恨永远无法令你心安。如果方便不妨我们沟通一下
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你又恨又痛，恨不得杀了他。因为你怀疑他，并没有真心爱你，并不是心甘情愿的选择了你，是在你的逼迫下写的保证书，放弃的哪个女人。你躺在他旁边，你不知道，他是否爱你，他心里在想什么，是不是还想出轨，他对你的话和承诺是不是真的。
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在事情平息下来以后的生活中，你要冷静地分析一下老公出轨的主要原因，适当时机要坦率地和他交换意见，然后对症下药，指出他应努力的方面，同时也反思自己存在的缺点。
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提升自己，让他离不开自己，然后再慢慢折磨他，不要离婚，否则就是便宜他了。
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加油
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一生中有想把自己爱人弄死的念头至少有108次，但是那只是念头，你对这个事耿耿于怀，是因为到现在你依旧不能真心接受。
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杀他干嘛，离开也很好
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那你为什么要原谅他呢？
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他出轨后回归家庭了说明他在乎你、在乎这个家。他回归了你们没有很好的处理这件事，过了一年了你都没有放下这件事去接纳他，你需要再去面对去处理这些事情。
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画个精美的妆，买点想买而一直没舍得的，约朋友聊聊天，回家抱抱自己的爸妈！生活不是只有那一点点，你得找回自己。
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所以说，女人要改变，不要整天把心思放在他身上，人生短暂，需要自己漂漂亮亮的活，美丽潇洒的过，你的钱不花自然有人替你花
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您好！受背叛方的感觉就像一个人被蛇咬了一口，要叫他不要去感觉伤口的痛、并且在下次看到蛇时不要感到提心吊胆一样地困难。
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外遇对于婚姻就像肺炎病毒侵袭身体一样，在一开始受到攻击时，全身的白血球和抗体会马力全开地努力与病毒抗战，但是，病毒消灭后身体也变虚弱了，需要花一段时间特别小心的滋补休养，身体才会恢复健康。所以，与外遇对象分手后代表的是双方一起站在起跑点，要开始为有裂痕的婚姻奋斗。
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爱着他，又恨着他，对于同一个人的这种相反的情感表现本质上是分裂的内心自我的外化。 你对他的恨会损害到你对他的爱。是没有出路的思维方式。 你不能自拔的如此，是因为你没有认识到恨的危害与无意义。
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那女人 不是贱人 你家男人才是贱人 我无数次想过 如果自己的另一半出轨 我不会怪另一半出轨的那个人 我只能怪另一半
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你的情绪的不平静，在你看来是因为老公出轨这件事和对这件事的记忆，这样的记忆中会在你的脑子里有越来越坏的变形，以至于长久郁结于此，难以自拔。但这情绪的产生与你发展全部来自你老公的所作所为吗？
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事实上，这情绪更多的来自你的认知，你认为：老公一定不可以出轨这样绝对化的要求，老公出轨以后生活怎么办这样糟糕至极的念头。
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勇敢地去面对 离开老公独处一阵，不是找借口逃避，事情总是要解决的。如果你觉得自己已经把情绪梳理出了头绪，可以冷静下来处理了，就主动找老公开诚布公地谈一谈。找出老公背叛你的症结所在。是你忙于工作而无暇顾及他的冷漠让他心存不满，于是试图从别人身上找到安慰，还是他自身的原因多一些？
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那你可要偿命的呦
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介怀一年还得不到疏解的话，说明当初两个人的处理是不彻底的，心结没有完全打开呢。找个咨询师好好聊一聊，再跟先生聊一聊，让他知道你还在意，一起努力渡过这个砍吧❤
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这没有什么好的办法，只能在时间中慢慢淡忘，可能两个人在一起时间长了吧，就会觉得彼此熟悉的连身上的一颗痣都能清楚的知道在哪里，没有了新鲜感，被外界所吸引，但是最终还是家才是他的归宿
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再想想让你选择留下的原因是什么，如果这个念头没有消失，没有被你所承受的痛苦打败，就可以继续下去
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心里有一个坎，他没有带你一起度过，这个时间段你更多的需要陪伴。
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你还在纠结呢。那就出来聊聊吧
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那就杀了他
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生气是可以，怎么生气一年呢。没放下他吗。记得他是看高他。轻蔑的当他一文不值。从新开始自己的幸福。
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现在你是想和他过下去还是想离婚呢？首先疼痛是肯定的，但是，这时要好好看看自己的内心到底想怎样，若是还想继续生活下去，那么需要一定的过程来解决这个心理创伤
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越狠越爱
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精神洁癖太大了，要不就是你潜意识里感觉他现在还在出轨，这种情况非常危险
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别因为愤怒做傻事，调整好自己的心态，权衡好得失做出最佳选择，当局者迷旁观者清
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