武当派的张无忌
|
本人现在160的身高，145的体重，初中开始刘长胖，被其他人嘲笑，然后高中养成了暴食的习惯，因为高考要测体重，买了减肥茶，然并卵，大学尝试过饮食加运动，没能坚持，又买了各种减肥产品，继续暴食，直到现在居然买了减肥药，因为害怕副作用，便没有坚持，这次520 我向男生表白，他居然嫌弃我胖，我更自卑了，我也想瘦，却抵挡不住美食的诱惑，每次穿裤子发现变紧了就会很自卑，总感觉别人会嘲笑我！怎么办？
358
|
21
|
情感
|
21 人回答
-
可以和我一起辟谷。我3天瘦3公斤
-
具体怎么做？
-
我也是个胖子，哈哈，我想不要自卑，微笑面对，加油吧
-
唉，晚上别迟饭，你不坚持光自卑有个啥用！
-
健康饮食搭配，不要暴饮暴食
-
我以前也是挺胖的后来减了三十多斤。
-
任何减肥的方法，都必须是在合理饮食的基础上的。减肥不单单是目的更是一种生活状态。
-
减肥，需要足够的毅力和动力，如果自己不行，可以寻求朋友或者家人的帮助，来给你动力，督促你减肥成功！合理的食谱，足够的运动量，加油！
-
长期晨跑 控制饮食 拒绝零食 肥胖很多吃出来的 我一直增肥都没成功 其中就是不爱吃
-
轻断食也可以。只是需要毅力！
-
您好。您的胖是由于暴食引起的，管住嘴，迈开腿，是减肥的好办法。
-
顺其自然吧姑娘
-
可能和男朋友比起来，美食更有诱惑力吧😄
-
每个人的减肥方法都不大一样，你要找到适合你的啊，肥胖也分很多种，要看你是属于什么类的，这个可以上网看看，然后找到属于你的。你也不要有自卑的心理，你越是自卑这样你每天也不是很开心，要积极乐观点。看吧你喜欢的男生都说你胖，你就越是要努力坚持用正确健康的方法瘦下去，以一个全新的自己出现在他面前。
-
减肥，保持一颗平和的心情，不因他人而减肥，爱你的人不在乎你的胖瘦，建议可以适当吃一些酵素，先排除体内毒素后再减肥！
-
减肥并不是最重要的，最重要的是你需要调整自己，减压之后你会慢慢自然瘦下来！
-
科学的方法减肥
-
暴食后面必有驱动，找到它们就好了。如果自己找不到可以找我咨询。
-
胖子很可爱啊
-
可是男生不喜欢
-
我就很喜欢胖子啊
相关推荐