题主头像 小抱 |
问题

我本身就是一个比较老实的人,两三年之前吧!我喜欢在网上钻研一些稀奇古怪的书籍,我看了一本做自己的心理医生,把我自己看出我心里问题了,然后我又看了一本迷男方法,这么说让我改变了很多,我变得不会交朋友,好像一个系统植入了我的大脑一样,这本书就有这样效果,然后这本书的一句话,让我非常害怕人多的场景,每次我都觉得很痛苦,很紧张,就是人多的时候,感觉他们都看不起我,都在骂我在心里,后来我到部队当兵,在部队里医生说我有中度抑郁症,但是给我开了一些药,反正我觉得吃的没什么效果,陆陆续续又吃了几次,终于熬到退伍了,我辗转又去当地二医院,湘雅二医院,九江市第五人民医院看过,那天我在华为音乐上看到一个课程,叫做走出抑郁,学会自我疗愈,我把这套课程学完了,糟糕的情况改变了很多,而我现在在吃药,盐酸文拉法辛缓释胶囊一天两次,都是网上的医生让我加量, 我现在的情况就是,感觉我会不由自主的发呆一样,还有就是感觉不到什么乐趣,现在根本就没有一个医生能够准确地判断我的情况,说实话,我并不相信这些医生,有没有和我一样的情况?,我们能不能一起聊一下?有时候我需要一些支持,一些信心

浏览量568 | 回答数29 | 抑郁 | 已解决
答案 29 人回答
  • 可以和我聊聊

  • 我觉得这些都可以通过好好的打开自己跟人沟通来解决,可以找我聊天哦

  • 我可以的,其实你可以试试去外面玩玩

  • 一个人的生活状态常常与心理状态有关。如果一个人对生活的预设就是“苦”,对事情的预期都是“坏”,他就会沉浸在愁苦里。试着去相信美好的东西,相信自己的能力,相信付出都有意义,幸运就会悄悄来敲门。助您梳理认知,积极调整!衷心祝愿您始终保持愉快的心情[握手]

  • 谈过女朋友吗?

  • 你好

  • 确实听着很苦恼

  • 我是从中度抑郁走出来的人,一切都会好的。抑郁的治疗比较复杂,必须从生理,心理和社会三方面来进行调节。

  • 可以和我聊聊,我是走出来的人

  • 如果医院精神科确诊了抑郁,建议还是要继续服药。同时,之前的书籍对你造成了很大的影响,试着继续通过看书的方法,让自己好受点

  • 你现在最需要的就是打开自己需要有人倾听你

  • 有没找过专业的心理医生?

  • 轻度抑郁症,放宽心好好工作,慢慢改善。

  • 你好,需要我的帮助吗?首先申明,我不是医生也不是心理师。

  • 是的,抑郁不明显。。。。详谈吗?

  • 多年心理学经验,专业,解析,指导,帮你走出困惑!

  • 可以聊一下,可以让迷茫的你有个清晰的的答案

  • 记得当初我看了一本《天才在左疯子在右》的书,也有过类似经历,但是没有陷入太深,可以和我聊聊

  • 记得当初我看了一本《天才在左疯子在右》的书,也有过类似经历,但是没有陷入太深,可以和我聊聊

  • 轻度抑郁症,可以恢复好的。

  • 有一种法则叫吸引力法则,不要总想阴暗的,多些阳光

  • 可以一起聊一聊。

  • 理解你的心情,找到根源,对症下药,从心里出发

  • 如果医院精神科确诊了抑郁,建议还是要继续服药。另外,之前你喜欢看书,并且深入研究,能否尝试继续通过阅读的方式找到自己内心的抑郁根源

  • 那本书是说什么的?

  • 你在自助,非常棒,借助专业咨询应该会更有帮助

  • 我现在没有能力疏导中度抑郁,但是你一个人感到不开心的时候可以找我聊天,需要支持的时候我可以给你支持,我会尽所能帮助你

  • 信任自己,才能信任别人,有益的社交,才能走出自我封闭的状态,相信自己,相信我们

  • 建议你去专业的医院做详细的检查 网上的医生可能用药什么的比较笼统 你现在病情有起伏再加上疫情一直封闭 这并不好 可以跟我详细的说一说吗

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