一年来心情压抑，郁闷。也开心不起来。工作压力挺大，不知道自己那里问题。很玻璃心。一点小事，天天白天黑夜的想，对错。一点小事打击的我，不想吃饭，睡不着觉。我该怎么办。这样的日子活的特别不开心，老发脾气。我这样是不是有病