羁绊已千年
|
我发现我现在完全变了，没有了耐心，变得极其暴躁，对生活没有信心，对自己也没有信心。经常烦躁，出去散心也放松不下来，时刻的紧张，整天浑浑噩噩，有时我想我孩子才这么小，什么时候才能长大，抚养孩子有点力不足，没心劲。我想我这是得了抑郁症，时刻都压抑，压的自己喘不过气来，各位，我怎么才能好？
299
|
22
|
情感
|
22 人回答
-
请亲近善知识吧，会有改善
-
只是需要调整就好了，算不上多大心理问题
-
经济压力太大，有心无力，会造成你目前的状态
-
可能会有一点点这方面的
-
如果经济压力不是大问题，那你只是需要释放压力，调整心态
-
您好！您要找到压力源，寻找社会支持。
-
我们可以聊一聊
-
经常出去走走吧，想想自己为什么这样，自己选择的路不管如何也要走下去！
-
找我吧
-
最近才发现自己完全变了么，变得没有耐心极其暴躁 对生活没信心，对自己也没信心？感到烦躁时 出去散心也放松不下来，说明烦躁可能达到了相当的强度。时刻的紧张，说明可能有持续的焦虑情绪。你的这种感到时刻都压抑的状态，持续多久了？你在最后一句的意思是想尽快找到改善的方法 但需要先确定你的问题是什么问题
-
可以聊聊吗
-
梅姐想和你谈谈你目前的心理状态。在线等你哦
-
烦躁，暴躁
-
你这是间断性的！因为你还没有遇到让你提起精神的事情或者人！你太闲，人一闲就想太多
-
多做有益自己有益别人身心的事，多存善念多做好事多说好话，越有德越有福，心量越大福气越大。可以看看我的文章。
-
情况和我差不多，我们能交流一下吗
-
这个我有经验，可以分享给你。
-
你好，去医院做一个专业的诊断，好好治疗，会好的，为你祝福
-
谢谢！
-
欲速则不达~以后是以后现在是现在，总纠结以后止步补前还会压垮自己~所以晕好当下才是最关键的。
-
去散散步，放松一下吧。能有的时候也需要让自己松一口气
-
不看评论也知道，最根本原因是经济造成的…如果有一定的经济基础，你就不会有那种想法…还有就是你对象对你不够关心和爱护，不然你也不会变成这样…
相关推荐