白白的胡子
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一个刚成年的无业焦虑症患者，尝试锻炼却一直以焦虑症发作而终止，身体被拖垮，在炎热的环境下感到害怕 焦虑。。
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情感
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28 人回答
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最开始是身体影响了心理还是心理影响了身体?
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我自己都还没搞清楚，当成胃病治疗了两年
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焦虑症？你是怎么确诊的？
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焦虑症不好自己诊断的
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如果确诊是焦虑症就找心理医生去看病。
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心理医生确诊的焦虑状态，不知道算焦虑症吗
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但是医生并没对我让我测试什么😂只是普通的询问
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焦虑状态不一定是焦虑症
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给我开了一堆药，吃了以后，当晚就去医院输液了
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具体都开的啥药
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大多是镇定的，还有个疏通肝气的，还有谷维素，吃了就吐，就没吃了
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疏肝解郁的吧
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嗯，当晚就吐，消化内科的主任说药物还好，副作用不大，我都不知道三甲医院的心理的到底专业不😓
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如果没有医院的诊断，去网上做个scl90 再加上个sas量表，大家给你看看
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我去做做看吧，谢谢
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三甲医院的心理科一般是靠谱，可能你对药物过敏，可以换一种抗焦虑药物
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你没有和大家说是持续焦虑还是间接的爆发性焦虑发作，前者有焦虑心境后者应该有至敏源头。
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持续性
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多点运动
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我不能跑步了😂一跑就不舒服
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散步啦
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怎么说呢，夏天出去走远了，身体就会不适
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做了测试scl90，焦虑中度，身体不适轻到中度，精神病趋向中度，都是中轻度的，7月5号是sas测试63.5分
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楼主试试工作疗法，不要在意工资，找一些很普通耗点体力的工作做做。
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我试过了，确实有用，但是还是没有解决根本问题
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你可以一步步来，从简单工作到复杂工作，慢慢建立对生活的自信。
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我做了半年了
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