舒萨冷雪
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我非常非常的被动，不会聊天，不善于表达，有时候很在意别人对我的看法，还会胡思乱想，很累！却又无法发泄，只能闷在心里！
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情感
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12 人回答
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看样子你很内向…而内向却带给你困扰…
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和我聊聊具体的情况吧～如果很希望改变的话，可以制定一个计划试试哦，当你看到自己的变化和成果，就会有信心了呢～
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你是老师吗？
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对的
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改变不是一个短暂的过程 需要你不断走出感情舒适区…是会有痛苦的一段时间…不过你已经意识到问题带给你的严重影响 是一个开始转的契机了
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我是咨询师～接过一些这样的案例，我能感觉到你憋屈的感觉…
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对自身的不自信，以及敏感，让你觉得生怕自己的一举一动都会令别人不舒服，力求做到完美，给自己太大的心理压力
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多做有益自己有益别人身心的事，多存善念多做好事多说好话，越有德越有福，心量越大福气越大。 可以看看我的文章和心情。
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想找个能交心的朋友真不容易，尤其是现在大家都不在一起，各自结婚生子忙着生活
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找我发泄一下情绪吧，我虽然不能提供很大的帮助，但是我也是过来人啊
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🌹🌹
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没话说的时候挺尴尬对吗
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