你好在吗,我是一个刚生完孩子没多久的宝妈,有时候控制不住自己的情绪,跟老公有一点小事脑子里就受不了强迫自己去跟他闹,控制不住,闹完了又很后悔,不知道刚才自己干了什么,觉得不想活了,什么都没意思,我怎么变成这样了,是产后抑郁了么?好痛苦。。。。
24 人回答
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我在,和我聊聊 你会有收获的
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有抑郁的倾向
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该怎么调节
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和我详细聊聊,我可以帮你
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夭夭一直坚信每一个行为都有它背后的心理基础,让我们静静的聊天,慢慢的找出它,轻轻的疏导它,然后看着它烟消云散。
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怎么了
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作为一个有两个孩子的妈妈告诉你,刚生完小孩,情绪不好是正常的,是因为你身体的激素变化造成的。在没身体没有恢复之前,你就是在体力没有恢复之前。你常常会有力不从心的感觉,这时候如果事情还很多,让你很劳累的话,情绪难免会。很差。所以尽可能的把你的家务,带孩子,分担给别人做一些,就是别让自己太辛苦了。
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和我聊聊也可以,可以告诉你一些经验。
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您好,愿意与我聊聊您的困惑吗,我希望能够解决您的一些问题。
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大致了解了你的情况,刚刚生了孩子,受激素分泌影响,身体内环境有些紊乱,情绪不稳定是正常的。需要家人更多的关爱。有想法可以向家人表达,让他们了解你的需要,家人的爱是最好的疗愈。
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我也是一个女人,18年前我生孩子后也有产后抑郁。如果你还是解决不了,可以找我聊聊,更多细节不是三言两语说的清的。 我是国家二级心理咨询师海汐,家排疗愈师,擅长角色扮演,帮助来访者看清现实,根据自己的情况做出最适合自己的决定。
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我是一个心理咨询师,同时也是一个做了妈妈的人,还是一个有过你这种情况的妈妈,我很了解你这种情况,试试和我聊聊?
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面对孩子的时会不会有控制不住自己情绪的时候?
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有倾向。月子里有什么事情让你无措让你不愉快?
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要想想,不管怎么样,不要随便发脾气伤害到身边的人
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有抑郁的倾向。其实内在的调节还是要靠自己。我刚做完月子,深有体会
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可以看看我的文章和心情
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你肯定没有工作吧!
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是产后抑郁倾向。做点别的分散注意力
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产后抑郁症不可怕,多倾诉会帮你解决的,尤其向家人的情愫
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倾诉
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产后抑郁症不可怕,多倾诉就会解决的,尤其向家人倾诉
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世事都有因果,既然不昧因果,请皈依地藏菩萨,拜读地藏经,了因果,你的处境肯定会改善的,
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