黑白式格调
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紧张就会忍不住放屁，我想解决掉，别说别紧张就好了，不知道怎么好，先前问了一个倾听者了，还行，但没解决
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27 人回答
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从意象上来说，紧张本是不想让人知道的，而放屁却会让大家注意，正好形成一个矛盾之象。
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你紧张什么?
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关键是在什么时候紧张。
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紧张自己放屁了
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放了，旁边有人紧张
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这是形一成了一种惯性行为，这种行为可以从一定程度上降低你的紧张，放松自己或向心理机构求助，会解决你的问题的。
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可以通过专业的心理调节方法，缓解和消除
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深层原因？
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谁不放屁啊
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这个应该咨询医生吧。
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聊聊吧，我懂
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放就放，越压抑就越严重，人往往就是越怕什么来什么，你不如就放开心的去放屁。也没什么大不了的。刻意改变不了什么。不如随它去吧
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以前我一说谎不是脸红就是耳朵红，因为我总不想让别人说我是农村来的，后来工作了发现了大家都是来自不同地方的农村家庭，慢慢的发现是农村孩子也没有什么好丢脸的，渐渐的我也不在说谎了，自我介绍时就直接说自己是来自农村的姑娘，也就很少出现脸红耳红的情况了，我想你也有紧张的理由，不妨私聊我帮你分析分析
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试着改变一下饮食习惯看看。紧张了会放屁，需要紧张、排气两个要素共同完成。
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嗯，谢谢
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多喝水就不会放屁，多运动
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真的吗？
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那是，
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世事都有因果，既然不昧因果，请皈依地藏菩萨，拜读地藏经，了因果，你的处境肯定会改善的，
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想想第一次紧张放屁发生在几岁，当时是什么样的情景，多想想细节，有没有在第一次就留下潜意识的阴影
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你还要从自己的心里方面找到答案，我们可以聊聊，相信我会帮到你。
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[语音回复]
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是不是比较在意自己的形象
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其实放屁是一件好事，把废气放出去肠道好
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有时候我们心里紧张的情绪会造成生理上的不适。可以通过慢慢调解，给自己一些时间。如果有困惑，可以找我聊一聊，希望可以帮助到你😊
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你要注意平时的饮食，不要吃辛辣改善肠胃，调节情绪，平时听听轻轻音乐，做一下自己喜欢的事，必要的时候可以到医院做一下肠镜，使用氟哌酸，和木香顺气丸顺畅一下肠胃，平时吃清淡一点戒烟戒酒，少喝碳酸饮料。
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