真的真的想尽快走出这种心情。我是一名高三学生，现在处于一种很让我痛苦的状态。 简单说，就是一个月前和我男朋友分手了，大概那是心情不好的开始吧。自己比较要强，就打心里想要和他比，什么都想要比他好，尤其是在学习方面。一开始大概每天都会因为他而喜怒哀乐吧。发现自己每天就会莫名其妙的不开心，乱想。本来自己觉得这应该是正常表现，时间长了，习惯了就好。可是上周我闺蜜突然冒出来一句，我是不是抑郁了，然后我就害怕起来。就上百度查了查，结果每天就开始乱想，总是情不自禁的拿自己和百度上抑郁症症状做比较，害怕。结果就是每天执着于自己是不是脑子有问题这件事，然后还一边告诉自己一定要好好学习，还给失眠了。特别怕，然后就和长辈谈谈，他们觉得我就是高三压力大，然后鼓励我，安慰我。 我也明白自己要好好学习，必须要好好学习，但是莫名其妙的会乱想，会受困于自己是不是脑子有病这个问题，莫名其妙的心里就会压抑，一种很不舒服的感觉，自然也就对生活没有兴趣。我现在真的不知道自己到底是怎么了，到底该怎么办，我真的真的希望自己可以好好的，每天认认真真的，积极向上的学习，对生活充满希望，我真心希望自己打心里有动力。可我却陷入了上面这种状态，我是怎么了，我该怎么办？