臭美的琳琳
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每一天不管什么原因自己都会陷入无边无际的恐惧与后悔之中，来来回回反反复复的折磨着我
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情感
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30 人回答
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您好，我们聊一聊，我会帮到您的
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如果你没杀人放火，我帮你
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怎么啦
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这样多长时间了？
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我每天会后悔反应慢和说话不够周到。 恐惧？为什么？
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你恐惧什么？
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心结未解开
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恐惧得有个载体。具体恐惧什么呢？另外，就是和环境的改变有关。最近发生什么大事了吗？
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[语音回复]
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因为你没有安全感
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后悔什么呢？具体遇到什么改变的？
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有没有没有这种感觉的时候呢？
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你好
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恐惧的情绪每个人都有的，只不过你太专注于你有这情绪的事实所以纠结于此、觉得像是一种折磨。建议你客观地看待自己的情绪，站在一个比较接纳它包容它允许它存在的情况下慢慢看淡一点，看轻一点。这样应该可以帮助你去放下这些压在心头的让你反复思索的事。
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你想走出来吗
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可以找我倾诉一下
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你好，能具体说一说吗？
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焦虑症
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不要去想自己做了什么，要想自己要做什么，怎么做好这些事，并付出实际行动，那些恐惧自然就消失了
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[语音回复]
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被恐惧与后悔淹没，你需要找一个心理咨询师帮你一起渡过难关
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你是从什么时候开始的呢？你的睡眠怎样？体重呢？
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聊聊吧
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能堅持這樣的情境，還能想改變，已經是很棒的，加油喔！
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亲爱的 我现在是0元咨询 如果你有兴趣 我希望能够帮助你
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还在吗
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怎么办
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就说一下今天是什么原因把你带入这种情绪中吧……🌹
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发生什么了让你如此地恐惧和后悔。
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可以找我聊聊，我来陪伴你
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