工作的不顺利，让我每天都很着急，上个月凌晨3点睡不着，突然感觉要死了，心跳停止，全身被抽空那种感觉，很强烈，就是死亡的感觉，打120去了医院，心脏没事，身体也没异常，出院后我自己上网搜，发现这是惊恐障碍，一个月了，我每天都很紧张，害怕再次发作，在老家修养那几天刚好是国庆，一天夜里又发作了，我都放弃抵抗了，居然睡着了，从那天开始我就不怕惊恐发作了，可是有一天，家人聊天谈到我一个亲戚跟我一样工作不稳定，找不到工作，最后变得疯疯癫癫的，我又开始紧张了，不过不是惊恐，是紧张，现在每天晚上不敢睡觉，要听着电视的声音才能睡着。害怕下一次惊恐障碍发作就不是死亡而是发疯，那不是更可怕吗，我好怕我再这么不顺利，焦虑下去也会突然发疯。