虚胖的肥胖子
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心理压力一大就容易做噩梦。内心好累，，这一年出现好几次类似，问题了。
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恐惧
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21 人回答
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怎么了
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减压
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一年？哪方面的压力
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想得太多了，分散注意力，去玩刺激的机动游戏，放松自己
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心理压力是可以调节的，聊聊吧
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压力大，是对事情太过执念，适当降低要求就好了。
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希望能帮到你
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聊聊
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心理压力大，既有外在因素也有内在因素，可以和我聊聊，我比较擅长解决这类案例
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你好，可以关注Andy，自己评估，预约话聊
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下次做梦时让自己在梦中强大起来
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你这是心理压力大的表现，可以做一些舒缓心里压力的事情
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属于小问题，别太在意！人人都会有，自己调节一下就好了
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倾诉，让心释放减压，不妨试试？
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陪你聊聊😄
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要懂得解压啊
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平时要多多疏导情绪，别压抑
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咨询一下吧
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晨起，锻炼身体
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找我聊聊吧
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晚上睡觉前，先喝点牛奶。听听歌，放轻松，白天的事不要去想，一觉无眠睡到天亮
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