阿瑜
|
最近不知道是不是工作的原因，压力很大，总觉得自己做得不好，能力不够，即使大家都认可我，感觉这种认可也是一种压力，怕自己做不好让别人失望，然后很没有信心，很压抑，突然就开心不起来了，有时突然会有一种想哭的冲动，做什么心情都无法好起来，走在路上总觉得谁都过得比我好，别人给我安慰的话也起不了很大的作用，想跟信任的人说出苦闷，又怕打扰到，不知道这样的情况什么时候才能好
377
|
44
|
情感
|
44 人回答
-
您有点抑郁倾向了，先查找下原因，拜托出情绪困扰。我陪着您。
-
太在意别人了，不自信，说说、疏导疏导会好些
-
有些抑郁情绪，自卑，压抑，没兴趣，总是有原因的，可以聊聊吗？
-
你好！
-
[语音回复]
-
建议你进行面对面的心理咨询哦！
-
希望可以帮到你
-
你这叫，死要面子活受罪。多大能力办多大事儿嘛。干嘛要撑着自己好像很能干啥都会的样子。别人夸你两句，然后啥苦活累活都给你，然后嘴上夸着心里想着这二货。清楚自己的指责完成该做的就好了啊。
-
做些很享受的事情，感觉一好就清楚了
-
不是啥活都给我，是大家认为我可以做好这个事情，只要去做，就会有发展，是我自己没有信心
-
嗯嗯。你说得对。那就继续加油。相信努力一定会有回报哒。
-
如果你做不好别人失望了，就让别人失望吧！你不可能让每个人都满意的，你也没必要让每个人都满意，是么？
-
[语音回复]
-
觉得自己做得不好，能力不够，其实是自恋，认为自己能更好，找找自己必须更好的原因是什么，找到背后的原因，才能允许自己停下休息。
-
总是觉得自己做的没有别人好，觉得自己一无是处，压力大，心情也会不好，想找人倾诉却又怕麻烦到别人，很纠结、痛苦不知道该怎么办，是吗？
-
因为接受不万一了失败带来的看法……
-
可以跟我聊下，解决问题。
-
把重心放在自己身上，做自己，更好地做自己，一切都随之而来。愿我们一起成长，需要的时候可以找我聊聊天，一直在你身边哦
-
除了工作，还有什么事情困扰到你了吗？
-
可能是在提醒你要好好关照一下自己的内心了内心
-
你需要有人理解你，倾听你。
-
和不认识的我聊聊，或许可以让你开心
-
和我聊聊，我可以帮你走出困境，因为我最了解你的性格
-
做好手边的工作，
-
你属追求完美，极度没有安全感的人，很在乎别人对你的评价。所以你需要做一下心理疏导，走出你现在对事情的这种认知。否则你这样的情绪长期下去会导致你焦虑的
-
祝您生活愉快！有困惑的话可以进行专业咨询哦
-
看到你的描述，你是有一点抑郁的倾向，所以记得看心理咨询哦！或者也可以和我具体聊聊
-
希望你尽快好起来
-
你好聊聊吧
-
《生命的重建》这本书推荐给您，或许对您有所帮助，祝您早日走出来。
-
多做有益自己有益别人身心的事，多存善念多做好事多说好话，越有德越有福，心量越大福气越大。 可以看看我的心情和文章。
-
你这个从前我也有过，首先能肯定的是你目前是有了一些压力没排解掉，身体上也不会感觉太好！希望我能给到你一些具体的解决方法
-
有些问题只是表面现象，你自己感受的也可以只是冰山一角，到老师这里来，老师帮你清理原生家庭的垃圾
-
跟别人比没有跟自己比有意义，及时处理情绪，有点抑郁倾向，及时处理。亲，可以关注Andy，自己评估能否帮助你。
-
你为别人而活着，太累了，学会如何为自己活着，会更好！学会如何—成为自己，一切情绪上的问题也随之而解。
-
聊聊吧
-
不需要特别在意别人的看法，一些人就是嘴炮
-
希望能帮到你
-
对自己太厌珂了
-
严
-
愿意和梅姐谈谈吗。
-
不要活在别人眼中！你不是超人啊！一切尽力就好！不然你会活的很累！
-
不自信 可以深入聊聊
-
需要放松下
相关推荐