没烦恼的秋天
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我不知道自己是不是有抑郁症，但是我觉得很压抑，对于周围的人事物感到绝望，内心很痛苦，也很崩溃，感觉没有人真心对我，即便是最亲的人，也看到他们很自私的一面。很黑暗。我也不消极，而且即便有些人自杀，我不觉得是懦弱的表现而是一种解脱。也不要和我说些大道理，还懂得我都懂，也不想听别人说话也不想说话，很难受。
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抑郁
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30 人回答
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不知道你这种心情多久了，抱抱！如果想倾诉可以当你的树洞
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每天早上莫名其妙地心情不好有么？
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你晚上几点睡觉？是否经常叹气?
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你一直都很消极悲观，这是根源，和我聊聊 我可以帮助你
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聊聊
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我不知道我以前是不是有自闭症抑郁症，一定会好起来的。我现在情况好很多了
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你对周遭和自己的感受特别有体察，什么大道理都懂却很难受，多说一点是为什么呢??
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我以前有过很长时间的抑郁症，不讲大道理。抑郁症患者往往是太善良，同时没有边界意识，任别人侵犯的人。学会说不，放飞自我，你会发现打开了新世界的大门。
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抑郁很多时候不是知道的少，相反而是知道的太多了
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抑郁症是一种自我惩罚，大约是潜意识觉得“我有罪”，于是就惩罚你不快乐。 你若屈从，就在抑郁症里灭亡，你若抵抗，就能获得新生。 每个抑郁症的人都难受，我此时此刻，想给你点力量，舌头抵住上颚，你可以笑一下，不管从前，洪水涛涛，不管以后，天荒地老，希望你此刻是开心的。
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你不是抑郁症，因为你能够思路清晰地表达出来，你是太压抑了，好像背负太多不该背负的东西，你更需要的释放，离开他们，改变圈子就会好起来。试着，放下包袱，好好做自己，不管他什么谁谁阻隔，有时大声喊出来，忘我地去玩，能轻松很多。
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能感觉到你一定非常痛苦，所以认为自杀是一种解脱，可见这种痛苦已经折磨了你有一段时间了，你是怎么熬过这段时间的？
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乐观点，你如果坦诚相待，对方也会对你诚心诚意！
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作为一个曾经的抑郁症患者，你需要找一个信任的聆听者愿意做你树洞。有时候说出来或许会好一些
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[语音回复]
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如果真的有抑郁倾向，可以做测试的
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看透，自然会心痛
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之前有段时间也是这个样子，不过现在已经自我调整过来了😂
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[语音回复]
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你现在的这种情况是很明显的抑郁状态，我也经历过和你相同的事情。首先，你要明白，你所看到的都是客观存在的，人们确实都是自私的，这是人性，你要学会去接受这个客观事实。其次，人性除了自私，还有很温情的一面，最亲的人绝对是爱你的，不能因为别人的人性缺点就否认的他们对你的爱。
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所有的道理都懂，但就是走不出来这种思维的怪圈，是自己已经控制不了自己的表现，必要时可以吃少量药物调节，短期吃没有副作用，但不能长期吃，一定要遵医嘱。吃药只是暂时改善你这种状态，关键是在吃药的同时自我调节，看一些心灵治疗的书籍。
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现在心理医院的医生很多都不理解病人的痛苦，只是在泛泛的跟你谈大道理，去正规大医院的脑病科，心理科等就可以。
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你现在的状态不算严重，也不要把它当成什么大病，很多人都有过类似的经历。
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如果你是个学生，你可以找我，我愿意当你的树洞，我曾经也是这样过，所以我理解这种痛苦的感受
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我是实习咨询师所以免费咨询欢迎来找我哟
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你喜欢什么
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和我談談吧
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❤
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你说了那么多别人外面怎样，你有好好对待自己爱自己吗
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你好，向你这种情况即使没有抑郁，也要去做咨询
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