

自从怀孕开始自己就变得神神叨叨的,总是不自信多疑焦虑,怀疑老公出轨,做梦也是他出轨,我要烦死了,孕期总是感觉他不够关心我,总是我主动一些,我该怎么办!




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产前忧郁症
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我该怎么办那,
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家人多陪伴,找点幸福事情寄托,比如为娃娃准备什么
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很多准妈妈学习班,胎教班等等,找点事情做,比如学插花,学做什么
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我现在出不去,白天家里就我自己,总是爱多想
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不要纠结,信任就好,让自己充实一些,男人也没有这类经验,也怕对你和宝宝有影响,你主动点也没关系的。夫妻之间不用绷着。
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可是我现在找不到以前的自己,
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我现在真的是一天比一天焦虑,总是感觉他不在乎我不在乎孩子
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走出圈定的空间
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把你的不安全告诉你老公
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你看看他的日常活动,没有不良嗜好就好。男人的关心有时不一定总是挂在嘴上的,不要总往这方面想,男人也需要你的温柔。
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他每天就知道玩手机以前出现过跟玩游戏的女人聊天记录被我看见了,跟前女友不知道有没有联系,QQ一直有前女友,后来我发现说他好几回他才删掉,还不承认
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他总是说我有病,说改最后也不该
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你的现象很正常,很多孕妈都经历了,我朋友比你经历的更恐怖,是老公真有什么,最后在我们的引导下,走出来
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我怕他有,我太在乎他了,
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试着让自己淡然一点,先学会关爱自己,考虑孩子,多学习综合提升自己,让你的男人以你为荣,离不开你!
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多找知心的人聊聊
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怀孕会有这种现象,而且怀孕后人会更敏感多疑,这时候需要好好跟老公沟通一下。多表达你的感受。当然,有时候敏感的你是不是有一些什么发现才会有这种怀疑。当然,不管什么情况,先要让自己自信起来。对肚子里的宝宝也是很好的胎教。
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嗯我在努力让我自己克制一些
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嗯嗯好的
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在脆弱的时候希望得到更多的关怀,也许你丈夫只是和平时一样,但这对现在的你来说是不够的
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对,必须找点事情做来分散注意力,要不要天天那么想太痛苦,到最后影响感情
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你好聊聊吧
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你可以跟他撒娇,他一看到心都软了
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给自己安全感 不要抓取
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让自己放轻松……还有别想太多了
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和我具體說說吧
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怀孕了,内在的小孩儿就出来了。
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产前抑郁症和性格的双重结合,建议找点自己喜欢做的事坚持下去。
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看过《急诊科医生》这部电视剧吗?里面的一个护士和你情况类似,属于产前抑郁症,神经在作祟,生完孩子就恢复正常了。无聊的时候多看看书或出去散散步,分散一下敏感情绪。
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你这是正常的 家人,同事,朋友的陪伴比较重要,要和正能量多接触
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不要没事总是乱想,越想越乱,没事多看看书籍或者散散心什么的
