有趣的寒蕾
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过分在意他人对自己的评价，没有主见，喜欢模仿别人交流方式，但是真的冒傻气。我现在满脑子都是烂想法～，做事优柔寡断的，总感觉这样做别人怎么看我，那样做别人怎么看我……好累，一会自信的张牙舞爪的，一会安静的谁也不理，一会却脑子都是刚才做的某件事做的对与否，思考半天，自己都感觉自己好假，我想让自己不再去怕这怕那，不再去担心别人的眼光，变得光明磊落，
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自卑
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58 人回答
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做自己就可以了 那样太累了
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推荐你 看看人性的弱点那本书
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你对自己能力的感知来自于他人的评价，而不是自己知道自己“我能行”或者“我需要培养什么技能之后就能行”或者“这个领域不是我擅长的”。所以你会要么自大，要么自卑。对个人能力的感知力，需要你一点点觉察，一点点肯定，不断练习，未来将获得越来越多的安定性。
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你的内心有自卑的情绪影响着你！
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做最真实的自己最开心
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做事追求完美，总怀疑自己没做好或做不好。其实做好自己就OK，人无完人。
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自卑！自卑是怎么来的呢，在你成长的过程中，一些基本的心理需求没有得到满足，导致你内心产生负面的信念，如“我不够优秀”“我总是犯错”等，这些信念藏在人的潜意识，伴随成长，成年后影响人际关系、尤其是亲密关系。我空间里有好多我的文章，就是写自卑的，去看看，你就知道怎么回事。
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你好
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我以前和你差不多，确实很累，很孤独。自己找点事情或者定个目标，忙起来就好了。
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相信自己。人类与生俱来就有的能力，在出生到长大成人的过程中被雪藏了，有趣的是，不同的养育过程决定着雪藏的程度。所以相信自己，别怕犯错，我们只有在错误中才能成长和蜕变。任何时候改变都来得及。
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从现在开始，多看书，充实自己，改变自己
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你可能只是想要得到认可。
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有心理问题吧，这得长期的治疗，你觉得呢，
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你自己要慢慢锻炼，要做一个有想法有主见的人，才不会被任何人与事物所困扰
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心情我能理解 不是你自己有过 每人都会经历 你跟我跟相似 但是生活是什么 想不懂的多了不想， 过去就让它过去， 错了就是错了， 对了就是对了， 对得起内心就行。 不是有意就行， 无意之举都有， 谁人不犯错
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今天想通就记着 明天不想在回顾， 一天一醒日子过， 凡是一步步醒悟
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还记得原来的自己的样子吗
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非常能够理解你的感受，自卑心理，特别敏感，总是感觉自己不被接纳，特别胆小总是不敢表达自己的真实想法，特别在意别人是如何评价自己的，我想问问 你是从小这样 还是经历了什么事情之后开始这样的
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如果一味为别人活的话会很累的。但是为别人考虑也是对的。这说明是成熟的表现
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我感受到你渴望自己做得更好，这很美。每个人都是独一无二的，不必模仿，回到内心深处感受自己真正的渴望，做回你自己吧。
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我小时候不，小时候还经常跟人打架什么的，可能这跟我的成长经历有关
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我不知道怎么控制自己的心态，感觉快炸了
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谢谢你，我觉得很有道理，不过我不会控制我的这种心态
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但每次都是挫败，慢慢就变得不敢表达了
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买了好多关于心理方面的书，看了一阵，越看越乱……
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谢谢，可是我不知道怎么做自己，怎么建立一个良好的心态，还是控制不住的乱想……
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有目标，但是因为没信心，总是时断时续
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谢谢，分析的很有道理，很对，刚才也看了文章，但还是不知道怎么去调理
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对对，老是怀疑自己，这不对，那不对，没信心，不管别人有没有那种想法，自己就先想了一堆否定掉了
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具体我应该怎么建立心态，我觉得您说的很有道理
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希望能帮到你
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有买
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期待成为你的倾听者
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来聊聊吧
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一个人时，我可以变得很优秀，很强大；面对你时，我只想被偏袒，被宠坏。
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担心的时候 深深呼吸 慢慢平静下来 再思考别的 又想这个了再深呼吸
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人格独立。
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这是不自信的表现，要改变自己的现状。会使自己快乐起来
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其实，所谓的别人看法是自己假想出来和放大的。真正关注你的只有亲朋和“敌人”，其他人并不在乎你。那么，不同人关注你的原因是什么呢？你应该清楚。所以，凭你的思考周全缜密的特点，决策失误的几率相对较低。昂首前行！你说呢？
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为什么你会感觉模仿别人交流方式会冒傻气？每个人的交流方式难道天生就自己会的？哪个不是从身边的人看过来的？你感觉模仿的不好那就多学习啊，模仿的更像，甚至你会找到自己的感觉。没有主见又如何？这个世界没有主见的人还少吗？没有主见就跟着别人学着做，你不会连基本的观察和学习能力也丧失了吧。
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至于其他什么优柔寡断，担心别人的看法，或者变化无常，感觉自己假，这些都只是你自己的看法而已，什么是光明磊落？一定要做个顶天立地扛炸药包的烈士那种所有人都崇拜的？你也没那个机会，有机会你也不一定有勇气。只要对得起自己的本心，不做违法违纪的事情，你就可以称为光明磊落。
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当然了，首先，你的心是要向善的。我想你既然能认识到自己的问题，你还是善良的。你缺少的只是一点点鼓励而已。
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我和你一样。我也为此困惑
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那一定是你成长经历中的某个点，让你感受到了自卑，从此以后你便一直背着这个包袱面对生活
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自律让人自信，开始规律性的生活，坚持一种兴趣成为习惯，你或许会忘了什么叫自卑
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做真实的自己
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你好聊聊吧
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需要提升身心正气
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可以做一些挑战。比如跑步。不要轻易的否定自己。还有要踏踏实实。
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是的，像我们这样，就是生活在别人的世界里
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这是自信和自卑的问题，不是一句就能解决的，现在您要做的是摆脱自卑，树立自信。找我倾诉吧，定能助您摆渡。
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合理认知的构建对你很重要，过度的在意别人评价，容易造成恐惧，自卑，自我否定，与自身完美主义人格有关
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先做一个自己有把握的事情，很小也无所谓，先通过一件事情建立自信，自信多了之后，就好了，而总是陷入情绪当中，并不会有太多实质结果，行动起来，从小事情开始，逐步建立自信
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自卑多疑敏感，好想和你聊聊，
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