NickYoung
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怎样才能真正的做自己，不在意别人对自己的眼光和评论，当你特别在意别人对你的评价时应该怎么做，或者说怎样才可以不在意别人对你的所作所为，怎么才可以不在乎这些的影响，正常的生活。
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焦虑
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34 人回答
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放宽心，别想那没用的
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每个人都会冇在意的人事物 一个人要随他人眼光调整 太累了 找个人聊聊吧
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对的起自己就行了 不干啥坏事儿 别人想干啥想说啥 你也管不了啊 混出个样来 给自己看
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大家都会在意的，努力让自己自信，变得更优秀
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先说说是哪些事情让别人对你评价后 又让你特别在意的呢？
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自信、大度、有一定阅历，就能够屏蔽一些外界的声音。当然，做到这些都需要有一定的条件。不要着急，慢慢使自己进步。
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我也有过这样的阶段，蛮理解你的 很难受 其实这种样子说白啦就是不自信。其实仔细想想你那么的在意别人的评价，别人在意你吗？ 人活在社会上不可能不在意别人的想法，比如在酒桌聚会还有些场合上，你都要看眼色的。我在意关心我的人和我在乎的人 所谓的别人的想法评价很重要吗？
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曾经的我就是你这个样子，成长起来，内心充满力量，会好的，加油！
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现在怎么样，是不是可以先入睡了？
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你已经开始思考如何才能真正的做自己啦，非常棒！做自己就是要关注、尊重、接受我们的感受，感受是最真实的我们自己，当然这些感受里面积聚了您成长以来的所有的能量，以及家庭系统动力。如果需要深入探索，可以联系本人，我会帮您
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培养自己的自信心，让自己足够强大，内心强大了，就什么都不怕了。练好本领，打遍世界无敌手！
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去做你最喜欢最擅长的事情。用成功来积累自信。
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多做自己喜欢的事情，增加自己自信。
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一般在乎他人说法都是由于内心深处的自卑感造成的。自卑是童年时期一些基本的心理需求没有得到满足，导致内心形成负面信念，如“我不够优秀”“我必须迎合他人”等。这种负面信念会隐藏在你的潜意识，伴随你成长，直到成年。迎合他人其实都是你采取的一种自我保护策略，目的在于保护内心免受外来伤害。
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我专门研究自卑课题，我的空间有许多我的课题文章都是关于自卑的，你可以去看。当然，找我聊一聊对你的帮助更大。这个问题可以解决。
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你好
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更多的看见 理解自己 爱自己
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[语音回复]
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我非常了解你的感受，因为我也这样，特别敏感，特别在意别人的眼光，其实说到底就是自己内心不够安全，没有自己的主见，所以总是活在别人的评价里，但是你现在已经开始发现问题了，其实这就是成长，你已经发现不是别人如何评价我，而是我很在乎别人如何评价我，关键点在于我在乎，在我们自己身上
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那要先找出你为什么那么在意别人的原因
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你好
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[语音回复]
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嘿嘿，你在意别人的眼光，有可能别人也不自信在意你的眼光呢
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你要觉得别人对你有不好的评论是他们不够自信，但是你自己一定要有强大的自信，别人说你的时候你要有自己的分析，想想别人说的对不对，如果对，你改正，如果不用理会他们。但是遇到你改变不了的事情，他们说你，那就是他们的错，你没必要在心里有压力
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相信自己，对自己有信心，不能活在别人的阴影下，你才是你自己，不必被别人影响。你才是你自己的太阳！
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人也有脆弱的一面
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有事做
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神经症五种典型的分类，恐怖神经症，焦虑神经症，强迫神经症，疑病神经症，神经衰弱症
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你好
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让自己更强大
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每个人都会在意他人的眼光，或轻或重。听你的描述，你应该是过得很好，才会有心思把别人的评价那么当回事，至少你是幸福的，你的烦恼是小的。这个问题也不难解决，因为我以前就是这样，但是时间会改变一切，待你成熟之后，你会发现那又怎样。你可以说说具体的，然后给你分析一下，怎么快速解决
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[语音回复]
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正常生活可以，但完全不在乎有点难，特别在意的话，转移目标吧
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只有自己对自己的感觉很确定的时候,才能不被别人的眼光和评价所影响，而这种自我的确定感，又来源于各种体验的积累。要成为一个独立的人,学习为自己负责,点点滴滴的积累自己的感受,随着自我的成长，慢慢放下对外界的依赖,我们受别人的影响就会越来越少,这需要一个过程
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