我是一个初三女孩 很喜欢跳舞 但是我现在马上要期末考试了，妈妈不让我去跳舞，让我好好复习，我之前确实有抵触情绪，但是现在我自己也想好好努力，等放假了再去跳舞，但是不知道怎么了一想到不能去跳舞了心里就空落落的很难受也静不下心去学习，我不知道怎么去调节自己的情绪