和他人一起复习考试,他人都过了自己没有过,总是不能用好的心态面对他们,最后基本是一起复习考试一次就断交一个朋友,该怎么调整自己?
19 人回答
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自尊心作怪
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愿意和我多聊聊吗?
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调整自己不是改变别人,而是改变自己!很想帮你😊
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这就是自己的问题了,多从自身找原因,放宽心
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你来了说明你很有上进心,你尽力了没考好,说明有些知识点掌握的不够,这时如果你能问问你的同学,我相信他们是很乐意帮你的,谁也不愿意失去一个上进的朋友
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看得出来你很努力,可为什么每次都是你考不过,你想过原因吗
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… 这个… 为了不失去朋友,请单独复习… ///-_-///
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这是嫉妒心理在作怪,是很正常的表现,每个人都会有,调整好自己的心态
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和我聊聊给一个全新的你
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一起复习,自己没有过,他人却过了。面对这种情况,内心可能会有什么样的情绪?失落?羞耻?愤怒?还是其他?标注自己的情绪,这些情绪情感提示你,需要你关注到内心的需求与匮乏,当你开始转向自己,你就会开始为自己失落的自尊重建比之前更稳固的地基。
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[语音回复]
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你好聊聊吧
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不是如何调整好心态去面对他们,而是调整好心态,面对自己的复习
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你没过大概也是因为心态不好导致学习时不够集中精神,考试不过和同学关系不好互为因果。所以只要调整好自己的心态,什么都会好
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想要调整自己是个很好的开头,人际关系确实是比较会影响生活质量的,建议先自己调节一下,有需要的话可以找专业咨询师聊一聊!
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当别人过了考试,或者比你成绩好的时候,你的感受是什么?
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那你可以尝试自己复习,念书其实比较靠自己的,不然你问我看看吧,我还是在学生,但我无法保证一定知道,加油。
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继续努力
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自己复习呢
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