小鱼酱～
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我大三 就读哈工大 女生宿舍里面 因为嫉妒受排挤偶尔被酸 我觉得很委屈很憋屈 嗯 因为我真的对她俩很好 但是得不到同样的对待 很难受 主要是以前高中生活中女生多 不跟这些人玩还有另外一群志同道合的 现在一个专业就5个女生 舍友就俩 她俩一抱团 我是一点办法没有 我不想跟谁闹僵 不想怼别人 尽量以谈判的方式解决问题 就比如舍友喜欢夜里学习白天睡觉 但是我清眠还有维持性睡眠障碍 简单来说就是容易醒然后一夜一夜睡不着 她每天夜里三点回寝室 然后开始泡脚洗脸刷牙 拍保湿水偶尔还要喝杯牛奶 铁勺敲瓷杯的声音不能再动听了 另外一个舍友被她吵醒但是下一秒就睡了 我就要失眠一夜 上个学期 她这样搞了俩月 我身体出问题了 去医院检查 是熬夜导致的流鼻血 神经衰弱 闭经 我跟她谈 说你的声音把我吵醒了 能不能别夜里这样 她说 你自己睡醒的你怪谁 另一个人都没醒就你醒！? 因为这些导致我上学期期末成绩不好 还挂科了 一周不睡觉再好的学生也熬不住啊 以前成绩挺好的 然后这学期她就常会有点讽刺我成绩不好 我也懒得理他 但是觉得心里很憋屈 毕竟的确挂过科 因为女生少 我跟男生们都相处的很好 不是暧昧的那种 就是很哥们的朋友 聊天记录也全是公事 有过几个男朋友但是也没做过过分的事 分手也没联系过 都干干净净光明坦荡的 也有过几次走路上被人要联系方式的事 但是也都处理好了不让别人难堪也不让自己委屈 但是在她俩的口里就有种我感情关系混乱的意思？ 有次我班一个跟我不熟的直男问我舍友 说我是不是两年谈了十几个对象 她也没帮我解释。。 很多时候她俩说话 我如果插话进去 她俩要不是转移话题当没听见我的话 要么就是都不接话 。。。 她俩天天互发消息 然后一起说笑现在我都完全不知道她俩在说啥了。。每次一个舍友很晚没回来我都会给她打电话 问她的安全 没来上课我也会问 但是， 到我了 就没人关心我 她俩还会说 哎呀让谁谁谁去接你嘛 很难受 。。。我该怎么办 我该怎么调整自己心态
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校园
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65 人回答
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这些事情我们都有发生，我们能做的就是做好自己。你体谅别人是你的善良，但是不一定要求别人也体谅你。她们怎么对你是她们的事，不要为了别人气自己。有一句话说的好，能不能容下我是你的气度，能不能让你容下我是我的本事。你体会体会，还没想开，就找我聊聊
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通话聊聊
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看得出你因为失眠的事很憋屈，舍友在失眠的问题上确实没有体谅到你的感受，这是她让你接受不了的地方，是吗？
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可以自己租房子住吗，你长期和她们在一起身体会垮，精神会折磨的，
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我大一的时候也是这样，但是走自己的路。现在没人和你报团。到时候会有的。你越这样想讨好她们，她们就越的不理你。如果可以你可以和我聊聊
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每个人都有属于自己的烦恼。所以，我认为这种烦恼跟你还有你舍友的性格特点有关。像我一样，和宿舍有一个女孩子的关系也不好。她有一点公主病，什么事情都爱说你做的不好什么的。而我呢？就是眼睛里容不得沙子的人，尤其是不喜欢总是挑剔我的毛病的那些人，因为我觉得吧，每个人都有自己的难处，你凭什么总是说别人，对吧！
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如果你愿意的话可以告诉我你和你舍友们大概都是什么性格的人？我试试能不能帮你减少一点你们之间的矛盾
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尽量待图书馆，真的没办法打工出去住，和学校申请换宿舍看看
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或是和家人谈谈是否可以办出去住，你室友说话也是满讨人厌的，问她怎么想要在半夜回来 ，而不是在一般时间回去呢？
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你好，希望可以帮到你。
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深有同感！完全融不进去的圈子就不要融了，反正我是已经放弃了，我跟她们在一起不开心，就不跟她们一起玩了，这种人的素质真的高不到哪去，你要相信真正的朋友永远都会考虑你的感受，会替你担心，所以真的不要融了，我和我的舍友之前上课都是一起走，现在完全看开了，那我就自己走。
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至于别人说你谈恋爱这个事，我们又没做什么违法的事，嘴长在他们身上，我们要真能管得了她们那不成天王老子了，只要自己心里问心无愧就好！
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因为你不了解对方
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现在我喝药 这个情况好点了
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她觉得她晚上学习效率高 所以夜里学习 白天睡觉 我怕打扰她白天基本不在寝室
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打扰到她她又要说
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是啊 现在就自己吃饭自己上课 帮她占位置也不占在一起的了
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能换宿舍吗
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换不了 整个专业只有俩宿舍 另一个满员 其他专业不能换
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看到你对自己身体状况的描述，你的个性应该是个比较敏感的……假如不能换寝室，不能搬出去住，那就需要寻找更好的方法与室友们相处，至少是让自己能够不受干扰生存下去的方式……🌹
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离开宿舍吧，自己找个地方住。相对于健康，其他都是小问题。你们目前的关系已经维持一段时间了。确实可以改变，但是相对你的健康来说太慢了。 睡眠健康问题解决之后可以再谈其他的问题。
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至于你们之间的关系，应该是相处模式出了问题。三个人已经是一个小社会了。你们之间的相处是需要技巧的，但是显然你没有在意。
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求相处技巧
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睡眠现在我喝药加上跟她谈了几次给她了点好处 现在影响小多了
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相处技巧类似于宫斗技巧，或者是政治斗争。你现在不需要钻研这个。 因为你既然和他们没有相处好。那肯定是由于某些原因，让他们感觉到不舒服。或者让她们讨厌了，建议先寻找这些原因，然后再灵活应对。 哪怕你学习相处技巧。也是要在对互相之间的关系有正确认知的前提下才能用的。
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没错我跟你一样 我对她们很好 她们还在背后骂我孤立我 也是吵的我不能睡觉 我最近也想着换宿舍来着 不知道怎么弄辅导员会肯
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跟导员说你的情况说严重点 我懒得换寝室了也懒得理他们 😂 平时寝室就用来睡个觉
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我是一名心理咨询师，身心反应是我的专业方向。擅长解决的问题包括：失眠，抑郁，强迫，婚恋关系在内的人际关系。我愿陪你度过人生情绪最低落的时刻。我也期待陪伴每一个想要成长的生命，到达他想去的最美远方。
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我在高中时就遇到过你这样的情况。你可以申请换宿舍。不过现在都大三了，很快一年就过去了，对于不在乎你的人，你忽视她就是了，别去在意她们给自己添堵，多去去图书馆看看书，为写毕业论文和找工作或考研作准备，加油。人在成长过程中总会遇到各种各样人，有的人会使我们烦恼、有的人会给我们带来快乐，她们都使我们成长。
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或者我们可以深入聊一聊
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我本来也是这样想的 可是你知道吗 我睡觉的时候 有一个女生好像是说梦话就是会突然尖叫 还有一个可能是看我不爽 每次我一上床 就会爆粗口 我都在犹豫要不要继续忍让她 她们大晚上三四点不睡觉吃泡面还聊天 我真的没办法睡
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社会中的人际关系都是处在无法控制的变动之中，昨日好友今日仇的戏码屡见不鲜，如果依赖于他人，或者环境，外界的情感支援总是并不那么可靠的，不如让自己内心强大起来，培养一些爱好，学会不依赖他人的感情生活
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是啊 我现在就是早上七点出门晚上十点半回去 看书学习练跳舞 懒得跟她们有什么交集了 就是觉得没有一段感情深厚的舍友情觉得有点可惜
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卧槽 惊了 一毛一样 她们夜里不睡觉吃泡面啥的真的又吵又味儿 白天在寝室她睡觉 我坐在那都不敢动 我一动有动静她们就在床上发出很槽的语气 或者拍床 😲
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君子之交淡如水。不要去在意别人说什么。但是影响睡眠确实是个问题，和学校申请下换宿舍吧。
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我高中的时候也是室友关系不合。不过我睡觉时有自我屏蔽功能，就是可以听歌睡觉，然后她们就吵不到我了。但是你的情况有点严重，我建议还是去外面租房子住比较好。我觉得跟她们这些三观完全不合的人就没什么好沟通的了。所以那段时间我感觉跟她们沟通都觉得费劲。不过现在大学了我还算幸运了，遇到了一群很好的室友吧。
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羡慕你 我真的很想要那种寝室几个女生一起努力 一起成长一起奋斗的那种友情 我高中就是在校外住的 那个时候妈妈还来陪我了 感觉就的太孤独了。。哎
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不存在的。虽然我现在的室友不错，但她们也是不怎么学习的。一起奋斗？能遇到志同道合的人算幸运，遇不到也别勉强。做好自己就好了。有些人比你经历的还要孤独，所以不要觉得自己是最惨的。不是每个人都能遇到理解自己的人的，很多路都是要自己一个人走的。有些人即使有很多朋友也是会孤独的。你把别人的生活想得太好了。
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你已经长大了，不说撑起家里的一片天，替父母分担，至少要有自己的计划以及生活的姿态。我觉得大学同学也有分别的一天，除非那种特别好特别好的，毕业后有了自己家庭还能像曾经一样做好朋友，但大多数都是物是人非，所以你不必耿耿于怀。每个人都在努力的生活努力过自己想要的生活，你现在还是学生还有时间改变，
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所以不要留下遗憾吧，因为现在真的是最好的。流失了永远都回不来了。
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女生宿舍发生这样的事蛮正常的，想办法离她们远点吧 这是比较好用的
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嗯呐 做好自己就好了 慢慢变优秀 🙏
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哈哈哈
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我也是大学生，前几天我们分宿舍我也是被排出来了，有些时候融不进去就不要融，没有用，委屈了自己，别人还不把你当回事，至于对她们有意见，直接说就好了，她们就是欺负你，你越让着她们越欺负你，不能怂，横一点。至于他们怎么在说你，别在意就好了，做好你自己，希望对你有帮助
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换寝室不可以吗？
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大学开始就是半个社会了，记住，遇到被酸，必须软中带硬得回击，不能包子，不然再好的自己都要被这些素质低下的人欺负
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大学宿舍 不要奢求太多，不要为了别人气自己不值
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怎么横啊 以前关系还挺好的 后来慢慢有差距了就没那么好了
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😭我不会说这类的话 每次都是懒得理了
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就是他们欺负你你就厉害点啊，让他们觉得你不是好欺负的
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😭但是有时候真的觉得气不过又没办法啊
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😭😂妈耶 要怎么厉害啊
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哈哈哈，就是他们说你你就反驳啊，他们半夜吵你就说他们啊
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我说我半夜被吵醒了 然后她就不说话装作没有听见。。。emmmm。。。。。 或者就开始戴耳机装作要记单词了。。。。
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半夜吵醒的时候你就说啊，后来说她肯定装听不见啊，
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她会说上面的那句话 就是原文里面 别人都没醒就你醒了?你自己醒的你怪谁
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所以啊，你要跟她横一点啊，她这不就是欺负你，她半夜动静那么大，她还理直气壮啊
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好 我下次试试 哼
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你得厉害点，不然他们欺负你
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每次我都想着 算了算了 吵架就没法睡了 😂为了脸还是算了
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你越这样她们越欺负你
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她们只是跟你住在一起的人罢了。
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大学生活很重要，也是一个塑造自我的过程，相信所有的相遇都是缘分，在合适的引导下锻炼自己
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不要去刻意讨好他人，我们需要在意的仅仅只有自己
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寝室是一个小集体，三人相处的时间比较多，算是高强度了，事实上校园里还有很多别的社团和群体，建议你寻找到和你志同道和的群体里面多交流，自然的和舍友间就不会再有那么高强度的社交的，你也会发现你们的关系就会趋于缓和，睡眠状况自然也会得到改善，改善之后生活才会进入一个良性的循环
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