感觉这段时间情绪一直很低落,对什么东西都只会往坏的方面去想,有时候会很痛苦,莫名其妙想哭,一点点小刺激也会哭,这段时间也经常熬夜我想知道自己是不是有抑郁症
36 人回答
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朋友你好。抑郁需要结合量表和朋友你的实际情况来判断。在没有确定有抑郁症的时候给自己贴标签并不好。 但看的出来朋友的状态确实不好。应该注意梳理一下。
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那老师你可以诊断吗?
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可以。如果朋友你觉得需要的话。
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出去远动
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最近发生过什么事吗?还是你担心有什么不好的事可能会发生?
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你好,你的生活是否发生了重大的改变?如果需要,我可以陪伴着你
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我是一名心理咨询师,身心反应是我的专业方向。擅长解决的问题包括:失眠,抑郁,强迫,婚恋关系在内的人际关系。我愿陪你度过人生情绪最低落的时刻。我也期待陪伴每一个想要成长的生命,到达他想去的最美远方。
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不是
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具体有发生什么事情呢?
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你肯定是有原因才有这种状态,不可能无缘无故的就这样,找到病因才能治病
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因为什么事情这样,愿意和我具体聊聊吗?
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一定是有什么事情打击了你,从此选择逃避,堕落,但不至于抑郁,调整调整很快就会走出来的
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找老师聊聊吧
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你能上来求助,说明暂时还没达到抑郁症的程度。但是如何走出来一定要经过了解后判断分析才知道。
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妈耶~我有时候也这个样子
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你好
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你需要心理疏导,如果你自己有能力,也可自我调节
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有抑郁情绪,不代表有抑郁症,不要给自己太大的精神压力。学会放松自己,情绪不好的不好的时候深呼吸做一下调整,转换注意力会好一些
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[语音回复]
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你好聊聊吧
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多想些开心的事,不要和低落的情绪纠缠,每天专心做好具体的事情就好。
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发生了什么呢,导致你现在这么感性情绪也很差,可以尝试倾诉倾诉出来解决那个情绪,把心态摆正,加上适量的运动
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你可能前段时间遇到了不开心的事情压抑在心里没有说出来,只要你说出来了你的这种情绪低落不开心就会烟消云散。
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你需要讲出来 发泄一下就好
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抑郁情绪和抑郁症有本质性差别……具体描述一下你这样状况有多久,是否因为在某事件发生后……🌹
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找老师来聊聊吧
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我也会有这种情绪,你可以和你的朋友说说,聊聊天,把心里的事说出来,就会好很多哦
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最近肯定身边出什么事情了
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别轻易给自己贴标签。抑郁症至少得持续你这种状态三年以上并且有自杀的想法和行为。所以你只是属于抑郁状态,而不是抑郁症。
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我之前两个寒假以来都是这个状态,每天动不了,就想躺在床上,然后哭。因为之前发生了一些事,后来开学了,换了环境,又发生了一些好事,有两个出去旅游的机会,期间玩的特别开心。我觉得你现在可以换换环境,或出去玩一下,和你最信任的人在一起,感受他们的关爱。祝你早点好起来呀
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您是最近这段时间情绪低落。那你以前有过类似的情况吗!如果没有,别担心。做心理咨询吧!
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情绪人人都有,是爱的能量不够了,可以调整的!
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多做有益自己有益别人身心的事,多存善念多做好事多说好话,越有德越有福,心量越大福气越大。 可以看看我的心情和文章。
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朋友你多大了
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