题主头像 梅朵朵 |
问题

感觉心里好像压着块东西,大脑心里感觉到淤堵,这个症状已经存在很多年了。这两年期间也求助过心理医生但都没收到满意效果。希望在这里能够遇到有缘的心理专家解决我的困惑和问题,最重要的是疏导和沟通。 在我18岁读高二那年我谈了一次恋爱,但也改变了我一生的人生轨迹,因为一次和男友意外的亲密行为我失去了考去大学的机会。经过是当天男友约我出来跟我说,高三毕业我们就分手吧,分手后等我事业有成后回来找你。结果我很伤心,情绪很低落,跟着男友一晚彻夜未归。第二天凌晨五点,我的男友意外地靠近了我,我毫无准备地接受了他的亲吻亲密行为,持续了2个多小时,只是拥抱亲吻,并没有发生过近的关系,当时作为学生的我心情是复杂的,我不知道当他说分手后该不该和他有亲密举动,是否对我有种不尊重…我以为我们就这样分手了结束了不再见面,后来暑假一天晚上他又约我出来跟他见面,那天他拉着我的手在街上流浪了一整晚没有回家,天亮时他又与我发生了亲密行为,跟上次一样,当时我觉得自己有种无力感。分别后我回了家躺在自家床上,由于一整晚没有睡觉,慢慢的我已经失去了意识,接着我意识到我平时最亲的父母在我的大脑里慢慢地远离了我,虽然不舍,但他们该是在我脑海里离开了我,等我一觉醒来,我看见窗外犹如世界末日来临般黑暗般恐惧,绝望极了,压垮了我的每根神经。从那以后我就害怕去学校上课,害怕恐惧恐慌逃避主宰着我,内心没有力量,结果我辍学了。继续和我的初恋男友混在一起,断断续续直到我们没有结果的分手。但直到现在,虽然我已经结婚生了孩子,孩子也4岁了,还是没有忘记当年那段经历,并没有从中走出来,我不知道当初自己是怎么了,为什么接触了亲密行为过后掉入了深渊一般以及当时感受到父母为什么在我的大脑里离我而去,都成了谜团。希望能遇到有缘的心理医生帮我解决我的心理问题!

浏览量490 | 回答数71 | 情感 | 已解决
答案 71 人回答
  • 我感觉是不是被道德过分绑架了 其实虽然是高中时代 但是只是轻吻拥抱并没有什么过分的首先你要知道这真的没有什么你并没有不对 当时你被这段没有结果的感情所伤 你潜意识里面很希望能得到父母的帮助支撑 但是你没有去找他们 所以这一直是你的遗憾和阴影 一直没有被治愈 或许你有没有想过和父母聊一下告诉他们这件事

  • 朋友你好。评论150字限制我就长话短说了。几个关键字“疯狂”“流浪”“绝望”“压垮神经”。我们先不去探寻深层次原因,仅仅这种冲击就已经是不好消化的。 更何况这段感情让朋友你失去很多,高考,辍学,也就增加了它的负面影响。朋友似乎对现状也有很多的不满。

  • 曾求助过南京森知心理,不知道哪位老师能解决,希望多给点意见,谢谢!请留言

  • 看到你的描述,第一次亲密接触后,男友说分手,当时你伤心,失落,紧张,刺激的情绪压在了你的心里,你知道情绪是种可以累积的能量,疏通它不会消失。第二次又累积了更多更重更复杂的情绪。形成了情结,想疏通,去解这个结就好了。

  • 朋友一直执着于为什么会这样,也是值得深入探讨的。朋友觉得需要,我们可以认真聊聊。

  • 事件冲击,事件带来了损失。自己的行为可能毁了自己在父母眼中的形象,或者让自己觉得丢掉了很重要的东西。

  • 我在南京诊断的结果是抑郁了很多年,也许因为亲密行为才导致抑郁让我与大学失之交臂,虽然还没搞清楚当初到底怎么回事,还是无法释怀和原谅自己

  • 看似是这样一个事件,在你的潜意识里有一种声音告诉你,你这样做是不对的,那个声音一直在你的脑海里你的身体里,也许你应该尝试一下催眠疗法或者意象对话会对你有帮助。

  • 那么,在这些冲击下,可能会带来中度抑郁。影响睡眠和现在的亲密关系,也可能会影响孩子的成长。 对于过去的不放,似乎是变相的想要逃避现在,找回一些东西。具体解决起来,需要时间,还请朋友耐心。

  • 其实你心里装着他,他从未离去。成年人必须区别爱,结婚,成家之间的关系。爱过未必能结婚。你,我,他,都如此。

  • 过去丢了什么呢,自己需要找回来什么呢。 现在的生活中欠缺些什么呢。 自己需要做些什么呢。 自己怎么才能更好的生活在当下呢。 自己需要重建些什么呢。 自己的信心,敏感,谨慎该怎么处理呢。 都是需要一步一步去解决的。

  • 首先这件事从目前来看没什么大的毛病,但是回到过去看那时您是18岁,那个年少无知的年龄,您遇到这样事情是不知道怎么处理的,您第一次经历这件事因为也什么也不知道,所以稀里糊涂过去了,可能过后您内心隐约感到有些他不尊重您,因为到时您是被动的接受分手,心情糟糕,在毫无准备的情况下被亲密接触,前提不是您出动的

  • 朋友我只想问一下你现在的家庭幸福吗?

  • 第二次又是被动的,您当时虽然没有明确意识到按照他的意思办好还是不按他的意思办好。因为年少无知,你就跟着他的想法办的,但是您事后感到无力。说明你自己已经告诉您,他给您提了分手本身是一种伤害,又来占您便宜,您自己什么也不知的就被占了,您开始有了意识,感觉到这样对自己是没有利的。但是您没有经历不知这样怎么

  • 还可以,老公是个实在人,我觉得自己是不是与自己分裂了,之前一直咨询的是一个男性咨询师,可能解决有限,现在到了这个平台可以和很多心理医生一起分析我的问题,也许不再大海捞针了

  • 我理解你的心情,你是因为感情情绪失落

  • 可以详细聊一下吗? 你只是在不经意之间心理背上了一个枷锁。你认为这个枷锁很结实。但是打破他也许没那么难。

  • 伤害到您,甚至意味着什么对您以后的人生。您回去以后意识到您平时最亲的父母在您的大脑慢慢远离了您,因为您之前一直生活在父母的保护之中,没有受过什么大的伤害,此次伤害您的父母不在身边没能为您保驾护航,您感觉他们远离了。您醒来感觉窗外犹如世界末日来临般黑暗恐惧是因为你离开了父母的保护,受了伤害,来到一个全

  • 我们聊聊吧

  • 新世界,您陌生,您害怕,因为您受伤了,但是自己不知哪里受伤还分不清世界的好坏您恐惧了学校,和男友混在了一起。

  • 您好,好想抱抱您!学生时代的恋爱之所以会给您带来那么大的影响,需要从您的原生家庭去挖掘分析,为什么您会耿耿于怀,放在别人身上也许就过去了,您过不去是您不认可自己的行为,不能原谅自己,无法接纳自己,那为什么会这样呢?这和您的成长经历有莫大的关系的,爸爸妈妈感情怎么样呢?您休学这件事他们是怎么看的呢?

  • 更多的是一种自我感觉的疏离吧。首先你自己觉得在不适当的年龄不适当的时候做了不适当的事情。高中未毕业,未成年,分手后,亲密行为。这些都与你当时的道德观念是冲突的。本身分手后就让你失去了安全感。再加上你也知道,父母当时肯定是反对这种行为的(家庭教育应该是比较偏传统的),加上分手后的这种行为,对自己造成了

  • 是的,各位老师分析的对,确实和我的家庭父母有很大关系

  • 多重的心理冲击。造成了不好的心理影响和评价。在失去自己感情的同时。又害怕失去父母关爱。双重的担心和恐惧。后面的行为可能包含有不甘心,不服气,找回来这种心态。

  • 当你躺在床上,意识到父母远离了你,这个状态如果你确定不是梦境,那么可能是发生了解离。意思是好像做白日梦一般的状态和环境脱离,但其实没有睡着。一般情况下,解离发生在人恐惧的时刻。那么为什么在和男友有亲密行为之后,你会出现这样的状态,这是需要去探索的。

  • 当你醒来之后,看到黑暗犹如世界末日一般,你的内心把某种恐惧直接投射在了黑夜上。你内心恐惧的到底是什么,这也是需要去探寻的。

  • 心病还需心药医!

  • [语音回复]

  • 是的,虽然过了很多年,内心里还是放不下他以及当初对我的伤害,带着伤痛活着确实很痛苦的事!抑郁了就什么感觉不到了,包括普通人能感受得到的快乐,像封闭了另外一个黑暗的世界里,只有自己恐惧与孤独为伴

  • 不对哦,我的正确诊断是抑郁了很多年,解决不了才焦虑

  • 先有焦虑才会生成抑郁,最后以焦虑呈现于日常。

  • 你好,你的初恋让你很有创伤感,需要通过专业的心理咨询才能缓解你的恐惧情绪,可以跟我聊聊吗?

  • 大部分的心理问题往往出在“好人”身上。就是那些道德感过强,做事严谨认真,甚至苛刻的那种人。这种人习惯严格要求自己,强调自律,从小家教严格。造成自我成长严重不足。在生活中遇到问题久久不能释怀,恐惧,自责,担心,形成强烈的自我攻击。在我看来,这是过于社会化的弊病。你可以选择催眠等方式,我有我的方法。

  • 在你潜意识里,你知道为什么,但你不敢面对,意识层面把感受封存,你不敢面对自己的父母,因为你的行为是他们绝不赞成的,所以大脑里他们远离你,这是你对自我的惩罚,内心封存这么多秘密,就会越来越封闭。面对问题,接纳自己,才是解决之道。

  • 精神枷锁!时间久了已经不是之前的事的问题了!变成了一种情绪个一种心境!需要一把钥匙和一定周期的恢复!

  • 你好

  • 你好,看了你的信息,也会忽然感觉到心里沉沉的,像是压了一块东西,我仔细体会了一下那东西,仿佛和分离有关。

  • 虽然你感觉是你的初恋导致了你的问题,但我的感觉并不是这样,那次的经历只是一个导火索,只是把你过去的一个问题引爆了,那个问题应该和亲密和分离有关。不太了解你的具体情况,比如成长经历中和父母的感情如何,是否有过分离的创伤。还有就是在你的心里,你是如何定义亲密的,是否会觉得那是件肮脏和道德败坏的事。

  • 男朋友和你说高三毕业分手的时候,你内心是害怕的,很伤心,情绪很低落,于是你和他一起彻夜未归,然后有了拥抱亲吻的亲密举动,那时候你的心情是复杂的。这个复杂,有你对分离的恐惧,有对男朋友的不舍,有对自己的怀疑,也会有对亲密的恐惧,是否还可能担心你彻夜未归,父母会怎么样,同学们老师知道这件事,是否有什么后

  • 还有一个问题是:当你彻夜未归以后,现实中发生了什么,仅仅是这件事给你带来了情绪的困扰,还是也给你带来了现实的麻烦,比如爸爸妈妈有没有因此而责怪你,有没有其他人因为这件事给过你道德上的评判和论断,你当时的情绪体验都有哪些,你是否可以看看那心里压作一团的东西具体是什么。

  • 第二次亲密回到家以后,你有了剧烈的情绪反应,第一次并没有。所以我很想知道第一次你夜不归宿后发生了什么,有没有遭受到父母的指责的惩罚。你躺在床上意识到父母正远离着你,那种体验是否是你觉得自己做了如此糟糕的事,会觉得很对不起父母,会担心父母对你很失望,害怕自己被抛弃。

  • 你和父母的亲密关系是怎样的,会不会有那种虽然很亲,但心的距离是远的,你们并没有真正的亲密过,所以你对亲密关系是既恐惧又向往的。后来害怕去学校,你认为去学校之后,你需要去面对什么?

  • 其实你内心真正耿耿于怀的是你没能考大学,然后给了自己过多的心理暗示。

  • 你内心深处是个很传统的女性,就当时而言,你心底深处是拒绝这种亲密接触的,但你又是个不懂得用何种方式去拒绝别人的女孩子。当时做这些事你脑子可能是空白的,但这些事之后你内心深处的想法就会冒出来折磨你,让你一直陷入矛盾中不能自拔。

  • 其实真的没必要对自己这么苛刻,对自己好点,想开点。直面这些问题。自己告诉自己你没有错只是青春懵懂,恋爱是美好的,亲吻也是美好的。你应该夸自己懂得自爱,没有做出某些行为。你做的只是当时的那个年龄当时的那种情境下的顺其自然的行为。应该当成自己成长经历中一段美好的记忆去珍藏!😊

  • 心理咨询中的意象对话或者催眠比较适用

  • 建议在现实中寻找具有督导或高级资质的女心理咨询师进行催眠或者意象对话咨询

  • 您好,我从您的描述中猜测到你可能是在小时候并不认可父母的婚姻模式,或者也有可能是你父母亲过分的控制你在情感方面的行为,导致你产生反抗情绪,那么你把这种反抗情绪付诸于行动去缓解内心的被压迫感。但你从小耳濡目染的家教又让你对你的这种行为产生阻抗心理。从而引发抑郁呢?我还需要您更多的资料才能进一步的去分析

  • 都成了这十几年来醒不来的恶梦了,何来美好,不错真正耿耿于怀的是我没考大学,失去太多了,不知道为何执着过去,因为伤痛和恐惧

  • 是的,从小我就生活在妈妈的苛责打骂之下,爸爸不准和男生来往的过高要求之中

  • 不能面对的是自己吧,学校并不知道这一切

  • 那么最初跟这个男朋友在一起时,内心中又因为反抗父亲成功而感到窃喜的心理吗?还是说你是纯粹的因为喜欢他才决定在一起的。

  • 妈妈的苛责打骂不能给你温暖,所以其实你是需要男朋友的亲密的,但是父亲又严格要求你不许和男人来往,所以你心中有一个特别严厉的超我,当你内心的一部分需要亲密,需要男朋友温暖的拥抱,另一部分又苛责自己是个随便的对自己不负责任的坏女孩。两部分在你内心中打架

  • 那时醒过来其实是下午还没有天黑,看到的窗外世界就像世界末日来临般恐惧和绝望,那种感觉就像感觉到了一股黑暗的力量摧毁了我的一切,那种黑暗的力量可能是负能量的东西可能是陷入抑郁的主观感受

  • 之前专业的心理医生说是自我的分裂,理想与现实的,那时学生时代不存在道德不道德,如果有纠结了么多年,现在我也对我老公也该内疚了,但事实没有内疚的情感在里面

  • 和男友的亲热举动,回家在床上意识上看到父母的远离,醒来后看到窗外的黑暗力量摧毁你。你把这些内容联系起来,你能够联想到什么?

  • 没有窃喜,只有大脑一片空白,被动接受

  • 首先在您当初发生这事得时候是处在青春期,尤其您是女生,对于发生肢体交碰会过于敏感,在加之当时您的男朋友给您说分手,在外加您可能家庭管教比较严格,还有学习的压力,基于这四点的同时出现,对您的大脑形成了强烈的刺激,以至于您第二天起来开始社交恐惧,以至于抑郁。

  • 到现在还记得那件事,是因为那件事导致了你辍学,还有您所说的谜团一直困惑不解,所以你还会依然清晰的记着那件事

  • 我是一名心理咨询师,身心反应是我的专业方向。擅长解决的问题包括:失眠,抑郁,强迫,婚恋关系在内的人际关系。我愿陪你度过人生情绪最低落的时刻。我也期待陪伴每一个想要成长的生命,到达他想去的最美远方。

  • 或许与你早期童年经历有关。

  • [语音回复]

  • 各位咨询老师,我一般下午到晚上有时间,上午要忙孩子和家务,有缘我会第一时间预约,感谢各位的建议和答复!

  • 可怜的姑娘,大可不必如此,如果信任我,可以让我帮助你。

  • 如果你不把这段回忆转化成美好,那你永远也走不出来。你要内心有力量去克服这种恐惧,才会有走出去的可能

  • 父母从小对我的要求和强压吧,之前有咨询师帮我分析了重要一点,从小我妈只要我一做错事就把我关在黑屋里打骂苛责,侮辱性的语言伤及了我的自尊心,所以我对自尊非常敏感,过去那都是些负能量的让我不幸福的童年的体会

  • 说的比较对

  • 还是你比较了解我,合我心意!

  • 分析地不够专业,很肤浅

  • 说的很对哦!

  • 谢谢小哥,看出是个很热心的人,我会一一尝试,然后选择适合我的咨询师有共同语言的,这个平台咨询师水品不齐很难比较结论

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