斯人独憔悴
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天生的睡眠障碍让我痛不欲生，又有谁能理解！感觉深深的痛苦！
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情感
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21 人回答
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天生？
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理解，也偶有失眠。你这个病没治疗过吗?
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说出你的故事，详细一些
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可以理解，很痛苦！
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这个不应该啊，还有这种疾病吗。虽然我也经常失眠，但是并没有像你这样过。建议找一个医院去看看
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我曾经两个月连续失眠，，，现在好了
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说说失眠的原因
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药物治疗！
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还有天生就睡眠障碍的？那你是从多大开始就睡眠不好，怎么诊断是天生睡眠障碍的呢
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这个更需要看医生，自己不能随意论断
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失眠症患者很痛苦的，我可以理解。如果需要帮助的话，我们可以聊聊。希望对你的失眠有所改善。
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那你平时是怎么入睡的呢。
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睡前专注于一事，调整身体，逐步改善
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可以跟我具体说说
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睡眠不足，是会让人发狂的感觉
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注意到你说很痛苦，谁能理解？可以告诉我你为什么痛苦么？
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失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,是一种常见病。
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简单来说，失眠就是睡不着，只要生活在这个社会上的人，基本上都遭遇过失眠，比如小孩子，会在开学之前的一个晚上失眠，少年少女，会因为恋爱的事情失眠，而大人们，则会因为家庭问题，工作压力而失眠，原因因人而异。因此，失眠是很正常的事情，首先心里不要给自己压力。
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嗯……如有需要，可以找我聊聊🌷
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天生的睡眠障碍，一直到现在，时间已经很长，时间一旦越来越久远的时候，无论什么障碍都会渐渐地成为人生活的一个组成部分从而慢慢变成一种习惯，所以我感觉也许障碍并不是问题，问题是谁能理解，没人理解因此而痛苦，是这样吗？
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运动解决睡眠
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