犯错了的贝拉
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现在的我性格越来越偏激，越来越偏执，容易烦躁，对任何人任何事都无所谓，也提不起任何的兴趣！心是散漫的，做事的注意力也无法集中，我知道这样子对孩子和家人的影响也越来越大！不知道该怎么办才好！
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情感
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53 人回答
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你好！
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您现在是压力大吗？
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你想想自己对什么事情有过不满呢？
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一直都感觉自己很自卑，一无是处！
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当你没有事干的时候，你会觉得自己无聊空虚以及一无是处，所以我认为你去学一些东西、旅游，看书。都能帮助你
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要追溯源头，是什么引起的呢
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这可能属于意志力降低，还是得赶紧进行干预。恢复意志力，恢复自信。
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到更年期了吗？
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你好
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你好！你今年多大年龄了？出现这种状况有多久了？发生什么事情让自己的性格转变了？你现在能够意识到会对孩子和家人有影响，那就及时接受心理疏导来帮助自己。
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您是很有自知力的人也是有家庭责任心的人，每个人都各有特点，成长轨迹不一定如己所愿，旁人接受即可，希望能帮到您
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你真的愿意治疗吗？
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你好，你能意识到自己的异样，并来松果寻求帮助，是非常好的，现在你可以选择一个你感觉好，并愿意信任的咨询师，来陪伴你走出目前情绪的低谷。
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🌹🌹🌹觉察是好的开始，祝你越来越好！
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最近发生了什么？
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是什么事情或者原因导致出现这种状况？
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现在应该是很不好吧，最好要让自己清醒一点，自己知道也许是好的，
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这种状态多久了？烦躁偏执的背后是什么？
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想改变就有法子，不想改变，谁都帮不了你
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可以适当让自己放松一些。，不要把所有事都看的太沉重。你可以找个时间出去旅游散散心。要把每天的乐趣放大，不要把压力放大。，不然过的会很失落
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你太闲了。
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是什么事让你变成这样，可以说说吗？
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对生活失去信心了，对自己也失去了自信心
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去寻找一些让自己变得愉悦的事情，可以选择:看书 旅游 放松心情，
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非常理解你现在的心情，乐于给予你专业帮助，陪伴你走出困扰，欢迎私聊
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想知道你内心的语言来找我，你这么简单几句话无法帮你
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可能是你对于一些重要的事情没有办法去做好而感到心灰意冷，如果是正确的话可以跟我聊聊
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不不不，越是在这样的情况下越要给自己多一些积极的心里暗示，你很棒，你有许多闪光点的，有时间就自己找一下。
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我也曾经一直否定过自己，亲爱的，这不是你的错！
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感觉你应该找个人好好倾述 沟通 然后想办法怎么解决
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您现在的状态确会影响到家人和孩子，但最大的受害者绝非别人，而是你自己。让你产生这种情绪变化的人或事一定存在，找到了，配合一定的方法，就可以理顺情绪，解决问题。
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建议多接触一些人和新鲜的事物
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现实中的一些事可能让你感到不满且压力大，做事情找不到成就感
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这是由内心的烦恼造成的，清理掉即可好转。
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调整好身心，舒缓一下压力。
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听得出来你的烦躁不安和压力。 请问为什么会有这样偏激的感觉？你遇到什么事了么？从叙述来看，你可能有焦虑和抑郁情绪，而且已经影响你的正常生活了，建议找专业的咨询师咨询。花费不多。
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你好
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因为什么
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愿意跟我聊下吗
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来聊聊吧
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把困扰你的问题找出来。
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有什么具体的事吗？
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说说你的压力
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你想知道些什么
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为什么会烦躁呢？找一下原因 不好的情绪就找个地方方法发泄一下 然后找些让自己愉快的事看看喜剧听听歌 要学会做情绪的主人.
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你是太在乎别人的看法吧，不被他人认同，是这样吧
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通过你的描述说明内在的情绪垃圾已满，需要疏导出来。
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非常理解你现在的心情，乐于给你专业帮助，陪伴你走出困扰，欢迎私聊
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非常理解你现在的心情，乐于给你专业帮助，陪伴你走出困扰，欢迎私聊
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找到你偏执、暴躁、注意力不集中的原因，让自己平静下来^_^
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做一些自己感兴趣的事情你觉得有趣的事情，也可以出去旅旅游散散心，或许就是你内心有事。放下就好了
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可以百度EPQ人格特质，先测一下自己近期的状态
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倾诉出来
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