快活的向秋
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这一年我好分裂，和原来的男朋友分手了，笃定不会再在一起后，鬼使神差似的和另一个人在一起了，但因为不合适又分开了，分开后和原来的男朋友复合了。 经历了这些，既觉得自己好乱，又罪恶感深重，快要精神分裂了，想要释怀，跟自己和解，然后调整自己的心态继续面对生活。 还有一个问题是，没在一起的那个人以后还可能会经常遇见，他家和父母辈的都挺熟的，以后好尴尬啊。 希望有人能帮我调节一下 也可以推荐相关的书籍或文章给我看看
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情感
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59 人回答
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在两段恋情中是否有负罪感？你家长辈对你们最后没有走到一起是否有责怪？再次和前任复合，是出于什么原因？很多细节的东西需要展现后才好做分析。
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为什么会有负罪感呢，恋爱是自由的，不必给自己太大压力
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感情的事情本来就控制不了的，不要责怪自己，好好爱自己爱的，和爱自己的人。
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能理解这个过程让你可能觉得挺尴尬的，不过恋爱是自由的，不合适分手也是正常的，退一步想的话，你是在恋爱期间觉得不合适分手的，总比结婚了才发现不合适要好。
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[语音回复]
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不要被无形的道德绑架，你在情感选择过程中没有问题，是在感情结束之后开始新的恋情。你现在主要困扰是哪方面呢？情感纠葛，还是担心熟人尴尬
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你首先要想清楚你喜欢谁？
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你感到自己这样反复，受到道德的谴责，对分手的那位男性会有一些愧疚，见面会尴尬，这是正常的，但感情的事就如同穿鞋，合不合适只有自己知道，建议你问自己几个问题：1.我真的爱他吗？2.我们为什么分手？3.我和他是否在试图改造对方成为自己心目中的人？如有疑问可联系我。
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金刚经…过去心不可得，现在心不可得，未来心不可得…
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很正常，没有乱象呀
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你的选择是对的，要选择自己想要的生活和男朋友。别人说了都不管用，毕竟以后得日子要两个人过。
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你前面说你跟原来的男朋友是笃定不会在一起后才跟后面的男朋友在一起的，你笃定的是你的想像呢还是现实中的客观原因？
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没必要压力那么大，要不现在怎么时兴试婚呢，试了才知道谁适合自己在一起。还有你说的后面事情，更不要放心上了，因为没有人在乎你，他们都忙着呢！
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人和人之间，因为需要而在一起，因为需要结束而分开，这是关系最残酷的定律，也是事实的真相。直面自己的需要，内疚，找出自己内心的愿望和恐惧，是和解的第一步。
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勇敢的说出来，不要在意别人的评判，太在意别人的评判会让自己是在为别人而活，不是为自己而活会更加累，人本来就是为自己，每天让自己活在那种最舒服的状态中去，满足自己的需求，做最富足的自己！
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证明你是一个挺善良的女孩，有些事情必须大家相处了才知道适不适合你。看出来你还是跟第一个男朋友挺有缘分的，以后一定要好好珍惜，不要随便分手。这个世界上没有谁对不起谁，只有合适跟不合适，没必要想那么多，
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过去就算了总是想着你会很累的 珍惜眼前吧
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可能你有爱情洁癖。同时你的爱情观也存在很大的问题。但这并不是说你本身有错或者不忠诚，或者不纯洁。建立正确的爱情观，知道自己该如何选择，建立自己的原则底线就好了。需要咨询可以给我下单。
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不要有任何负担，婚姻不是强求来的，熟悉归熟悉，不要太在意别人的眼光
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做自己不好吗？
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你分手后，与别人在一起可能是因为你习惯了陪伴。你有负罪感，可能是因为你太善良了。
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聊聊吧
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问题的关键是你是否缕清了思路，跟他们在一起和分开的原因是什么，问问自己要什么，弄清楚了，才知道自己该怎么做
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本来就是你的选择，你有什么错？
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你做错什么了吗？
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可以找我聊聊的，有什么事情可以跟我聊聊，我帮你分析分析，陪伴你解决。
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你好
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你呀太老实善良了，其实没什么的。
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没什么混乱的，分手了就是分手了，见面了你应该过得更好，他都不尴尬你尴尬什么，做好自己就可以了
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想开点，没有什么过不去的，既然已经发生了，就不要再去想了
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你好
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又在一起证明你们还有很多的东西无法割舍 肯定有你想要的东西
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在完全没忘了前任，再开始另一段心里会别扭，你和另一个分开是不合适难道继续下去你会心里好受？
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你在爱情里摇摆不定只能说明你的爱还没有理智，而不能说明应该受到道德的谴责。所以，爱就爱了，没什么大不了的
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你能承认自己分裂，说明你根本没有精神病性的问题。只谈朋友之间分分合合是很正常的。因为并没有婚姻约束，还没有领结婚证，如果领了结婚证，那就是道德问题了。所以你不必自责。没在一起的那个人，顺其自然好了。还可以做一般朋友。推荐心理方面的推荐，合理情绪疗法，爱丽丝的。
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国家认证心理咨询师 国家执业医师 高级情感顾问 婚恋指导专家 名校优秀毕业生 未成年人心理健康教育救助站负责人 参加多次参加北大、北师大分校名家专业心理培训学习，积累了扎实的理论和实践经验。 本人有严谨深厚的理论基础，长期精细打磨的实务能力。 帮助来访者解决各种适应性问题。 深谙各
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你可以找我聊聊，我可以陪伴你最伤心失落的时候。我可以帮你分析分析噢。
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没人说爱就会爱一辈子，遵从自己内心，不用顾虑太多，一切都会成为过去
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为什么有负罪感？
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发生这一系列的事，我猜你会对自己有很多怀疑和否定，会很厌恶自己，觉得自己是个不自重很随便的人。但是很多时候，当我们忽然失去一段关系，我们会很难承受那样的痛苦，于是我们很容易拿另一段感情去敷前一段感情的伤口。
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无论我们做了什么，都是那个时候对我们的保护，也感谢那个人陪伴你度过了那个很痛苦很难过的时刻，尽管后来不合适分开了。我们的人生就是这样，有些人注定是归宿，而有些人就是我们生命的摆渡人，陪伴你走一段路，之后会遇见新的人，无论亲情友情爱情，都是一样。
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其实每个人在这世界上活，都挺不容易的，干嘛给自己带那么多的道德枷锁，又不是真的做了多么伤天害理的事，活的那么不容易，干嘛还要和自己过不去。任何时候，都有学着理解和包容自己。
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乖，你要相信一切慢慢都会变好的，别怪自己了，揉揉头。
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不管是什么样的事儿，都是对你的一种挑战，当人遇到生死，你会发现，其实一切都是过眼云烟，人生就是一个磨练的过程，如果没有这些，你永远都不会成熟；所以，我们应该在阳光下灿烂，风雨中奔跑，对自己说一声：昨天挺好，今天很好，明天会更好！
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想改变，这是一个好的开始，我是一名心理咨询师，希望可以帮你走出困惑
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重点是，别逃避，去面对
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你这个都是精神层面的需求，是能够通过合理的调试解决的，需要和你详细沟通才能推荐合适的书给你
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释放掉对自己的评判！ 释放掉自责、内疚感和惭愧感，你就得到自由！
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不要觉得有负罪感感情是自由的跟着自己的感觉走没有什么尴尬的
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过于关注外在因素从而导致你当前的心灵压力，其实是不必要的，当你未进入正式的婚姻关系，这些只是你的选择的一个过程。害怕某种意义上的行为也是带有了某种批判性的角度。从人格人性来看，这些都是于你心灵之外的东西。
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这些问题是正常的 第二个男生如果你们没做什么两个人比较深刻事情的话应该影响不大 而第一个男生如果那么在意可以问问他的意见 如果他给了不希望的回答 那你就想想是否还要挽回 如果要挽回的话你就重新认识他接近他 第二次应该比第一次难接近 希望你做好准备 希望能给你帮助
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可以聊聊？
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✅情绪管理培训师、家庭教育分析师、心理分析指导、某教育集团营销总监、培训师 『擅长领域』 心理学、社会学、情感挽回、家庭纠纷、人际交往、性格分析、抑郁、恐惧、焦虑、自卑、亲子教育、职场、职业规划、创业辅导等。 『下单流程』 ①描述主要问题 ②语音单or文字单or套餐单 ③预约时
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听从内心声音，感情，爱，快乐与道德标准是两回事。
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如果感觉到乱，你内心是否有不该做的事情而做了，违背了自己的初衷?
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感情有时就是不理性的，不要想太多
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找一个爱你的人，比找一个你爱的人要幸福😊
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其实像这种问题你需要从自己的想法中解脱出来，很能理解你。具体的就不能在留言里说了，毕竟有些话是隐私。
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任何事情的发生，都有它的原因，也都是可以理解的。你的意思我懂。你不要有过重的心里压力，关键是你想做的事情，决定了应该怎么做，那就去做吧。每个人都有追求幸福的权利，你也有。
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