现在的我心里那种不安感和焦虑感时在时不在。我从小就有强迫症，强迫行为，强迫怀疑，反正那时也过的还好，因为不是天天想，而且也没感觉影响到生活。但是从这两年开始，我有了强迫思维，具体说是强迫性穷思竭虑，现在我一遇到事情一纠结就整的每天都非常难受，时间长了会持续一两个月，我觉得我的强迫思维每次来都是有原因的，说一说这次是为什么。我跟一个朋友打招呼，他也跟我打招呼，还冲我笑，然后嘴里好像又说了句什么，但我没有听清，当时我脑子里就突然蹦出来一个念头，就是他到底说没说话，于是我就一直在想他那时说了什么，他可能说了句好吧，又可能什么都没有说只是冲我笑。但是我就一直纠结这个问题，每天都过的很不舒服。我知道如果想知道答案可以去亲自问他，但是都过了半个月了，而且我也觉得这种事情没有必要去问，问了别人也会把你当作傻子一样看待。但是我的心里就是难受，每天都在难受，就因为这件事。