会飞的恐龙
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持续一个星期凌晨四五点睡，九点就醒了，平时属于瞌睡特多的人，中途容易醒，脾气暴躁，一点不顺心就发脾气，讨厌别人关心自己，越关心越烦，任何人，经常想哭，特难受，想自杀和伤害别人！不愿意和任何人倾诉！莫名其妙会觉得别人会伤害自己！自己是受害着，怀疑自己是不是得了抑郁症，觉得自己越来越不对劲！求帮助！
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抑郁
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30 人回答
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这种情况持续多久了？可以考虑去医院检查一下的，躯体病患会导致这种状况，如果没事，再去寻找专业心理咨询师疏导。
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不要害怕，最近有没有发生什么事情呢
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和自己的性格有关系，睡眠糟糕会加剧
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赶紧去医院检测做心理治疗
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您为什么会睡不着呢？
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脾气暴躁，讨厌别人 想伤害别人 ，都是你在自我保护，我害怕自己被伤害，也感觉自己被伤害，建议找专业心理咨询师
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亲，给自己订个运动项目，让自己每天出一身汗。睡前给自己泡个热水脚，东西吃清淡点。试一下，认真感受一下，会有效果的。
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我想你是被什么事困住了，愿意和我一起理一下头绪吗，把不好的垃圾从心里丢掉。
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赶快想办法，莫再拖延。
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你发脾气，委屈，讨厌都是内在的一种恐惧，害怕别人会伤害自己是因为你想攻击和伤害别人，但内心胆小不敢，所以就以感觉别人伤害自己而让自己处于一个弱势地位，想引起别人对你的关注！
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亲！先去看医生！如果是抑郁症，需要药物控制，配合心里疏导和自己的调节，很快会好起来的！
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问题比较严重。建议直接找专业医生求助。
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你好聊聊吧
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如果不肯自制，没有自制力，会出现这种状况。任何人都有抑郁，不知道病。
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不是病
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这个应该不是抑郁，有点缺乏安全感，别害怕，别人不会伤害你的，多和身边的朋友交流
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你好
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这种感觉多久了呢？真诚的建议您先去医院检查一下，排查一下躯体疾病，然后再看看是否需要心理咨询
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持续一周四五点睡，睡眠不足自然烦躁，易发脾气，最近有发生了什么事吗？若没有，建议先做个健康检查，先排除器质性疾病。
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一，可以去学习一下瑜伽啦，兴趣班啦，最好的是健身。 二，看书，由其是言情杂志，经典名著，科幻小说电影 三，这个阶段里想睡睡，想哭就哭，想泄火就健身。直到心情舒畅为止
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来聊聊吧
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不，对于你说的这种状况，我建议你谈个男朋友试试，多与异性沟通，你会发现这个世界很有趣
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这是病，得治
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你可能是短期睡眠障碍
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有没有可能是睡眠环境的问题？
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您说这样的状态已经持续一个星期了，是因为某事这样还是无缘无故就这样了呢？
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你好聊聊吧
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可以去做一个这样的测试，SCI_90,看一下自己现在的综合心理健康状态。根据这个状态再来确定下一步应该怎样治疗。
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失眠是主要原因
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最近发生了什么事？失眠只是一种现象，说明你内心受到了极大的波动。睡觉诗人最放松的时候，你不能很好地入睡，可能是因为你没发使自己放松，担心自己放松时会有很糟糕的事发生在自己的身上。失眠很痛苦的，建议找专业的心理医生做治疗。
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