聪明伶俐的靖琪
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心情长期变幻莫测，压心底的话数不胜数，但问起却一字说不出，只是清楚的知道自己需要治疗
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情感
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31 人回答
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私信我
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我懂你
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希望能够帮助到你，欢迎找我私信。
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你清楚明白的，知道所需治疗就行动吧，我们会尽心竭力的，助你治疗心灵的创伤，祝你生活愉快，工作顺利
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✅咨询时长：15年咨询经历；一对一咨询5000多小时。 ✅资质： 中国心理卫生协会会员； WMECA国际潜意识图像卡治疗师； 二级心理咨询师； 高级沙盘游戏治疗师； 催眠治疗师 亲子沟通培训师； ❤️【从业状况】 ⭐️省心理健康研究会理事；省心理健康教育先进个人； 需要的话联系我
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千头万绪捋不清也没关系，从到嘴边的话开始说起，慢慢地会接触到核心。
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意识到自己需要治疗是好事，比觉得自己正常强多了
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这里可以畅所欲言！说出来会舒服很多
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你好，感觉到你有些内向，太压抑自己了，可以和我聊聊吗，随时恭候你
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你好
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加油
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说不出来是正常的。 可以画一棵树拍照发给我，帮你评估下目前的状况可以吗？
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说出来，帮你捋一下心情
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条件允许的话，建议做地面咨询。找咨询师一定要慎重，国内咨询师水平良莠不齐，要尊重自己的感觉，遇到真正能够帮你的人是缘分。祝好运
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需要树洞
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需要树洞
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我是旷野的小屋，欢迎您的来访，你的痛苦我愿意与您一起承担。
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需要治疗还是需要关怀？我们可以打字哦:)
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你这种情况他是属于那种压抑的情绪。 这种压抑的情绪，它是需要发泄疏导。 我咨询过几百例的这种情况。你说的话会对你的情绪有帮助的。 还有一个，严重的抑郁症。那就可能是需要吃药。 这个要看情况的。 你和我聊一聊。我帮你判断一下。 找出问题的根源是什么？在一起解决问题。
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你的这种情况，他更多的是种压抑情绪。 所以说语音倾诉他是最好的。 我以前咨询过300多的，这种案例。除了这种情感之外。还包括情绪低落。 更多的人，有一种抑郁症。这个时候就需要专门的治疗了。 我是这方面的专家。希望能够帮得到你。 我们可以聊聊。看一下，通过什么方法,对你有帮助 期望你的回复
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长期变幻莫测，压心底的话数不胜数，该释放就自然释放一下，
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现在想想最影响你心情的是什么？
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[语音回复]
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您好，您可能是情绪压抑过久一时间不知道怎么抒发。
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聊一聊，感同身受
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心情不是心灵最深的感觉！要深呼吸！
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自己意识到了，有求助的心，说明已经感觉痛了，现在是最好的时刻
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也许，你需要一个能让你放心的人才能讲出来。
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那就治疗呗
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时常心里有千言万语，却不知从何说起，需要静下心来，好好想一想源头在哪里
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心情时好时坏是很正常的，每个人的情绪都是在不断的变化的，心里有很多话不知道从何说起，可能是你对自己的认知不是很清楚
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学会感知自己的情绪 觉察它感受它，需要的话我帮你
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