青春期时候受到了语言侮辱，十几年过去了，这件事情一直隐约在我心里，同时也成为我不断前进动力，但是前段时间因为压力大，出现了焦虑，抑郁。然后，大脑又不由自主把那段痛苦不堪的回忆又通通在大脑里过了一遍，当时没有及时处理好自己的情绪，如今大爆发，当时的回忆结合目前自身的压力，我感受到了负面情绪强大的力量，不过在心里咨询后，我已经缓解很多了，我想请大家帮忙出出建议，有没有关于这种青春期尊严受到侮辱，怎么修复内心伤痕？我是被语言侮辱，没有被殴打！我看有的人还被泼大便，拍罗照，对比他们情况，我比他们略好点，但是内心还是不平衡。 1:为什么被侮辱那个人是我，为什么倒霉的是我？ 2:班里几十个人！不平衡他们没有受到惩罚和报复！ 3:他们为什么这样对我！ 说说我当时情况，小学时候因为被老师拉出去反串过女生，那时候他们就叫我女孩子，那时候小不在意，偶尔我会把他们骂回去，就这样开开心心过了。上初中以后有了性别意识，我的这个外号却被从小学叫到初中，可是我不开心了，但是当时不开心，我不懂处理，只知道反击回去，结果，他们知道叫我这个外号我会生气，结果叫的人越来越多，后来起的更难听叫我变态狂，我非常生气，但是叫的人太多，我不可能一一去打，直到有一个留级的女生比我年纪大，有一次我们发生矛盾，她在全班面大喊我是太监，我觉得人格受到了侮辱，后来她给我道歉了，可是心理还是不开心。因为她当着全班面喊我，却只是私底下给我道歉，我勉强接受她的道歉！来分析一下班里学生心态，班里没有恶坏恶坏的人，大部分人叫我这个外号并没有抱着很坏很坏的心态叫我，大多数人是抱着贱的心态喊我，就是他们太贱了，没事喜欢叫我外号，还有一部分人纯属无聊，之间没有什么过节，他们叫着玩的，但是被我说了，他们也就没喊了，还有一部分人是被我反击过，比如被我打过，骂过，所以恨我一些，每次骂我会带着恶意，不过我能理解，因为毕竟被我回击过的，而且最后快毕业以后，大家也都和好了，还借我书看，也有说有笑的！但是那个女生当着全班叫我太监，虽然后来给我道歉了，可我还是不开心，最后要毕业的时候，我主动提出来，不愿意跟班里老师和同学拍毕业照，老师很生气，说我平常看起来乖顺，想不到最后来这手，班里那些更差的学生常被老师打的学生都没有提出来不拍照，我一个中等生老师平常也没有打过我，也没有对我恶语相向过，最后却不愿意合影，他当时很生气，就说，教了三年还教出仇了是吧！问我为什么不拍照，我理直气壮的说，没有玩的好的！当着全班说了这句话以后，我感觉自己站起来了，因为，在上初中，我一直是压抑自己的，因为爸爸在我上初中那一年去世了，我只有妈妈了，所以在班里，同学欺负我，我大部分选择忍耐，除非有的特别贱的我才去打他们，但是大部分时候选择忍耐，别人不知道，只是觉得我一个男生看起来很无能，懦弱，其实我自己心理知道，如果跟他们打架，我可能会被叫家长，到时候妈妈肯定又会生气，我不敢再失去她了，所以，可以说为了妈妈忍耐很多，在学校在不开心，回家都变现出正常的样子，但其实内心很压抑的，每天想着赶紧毕业，每年开学都特别恐惧！ 我爸爸得肝病去世，所以大家不愿意接近我，我也没什么朋友，然后，班里有的女生看我这样，甚至还发自肺腑对我说，你真的好没用啊！ 正是因为这么多事情，积压在我的内心中，所以最后拍照那一刻我主动提出来不拍照，当时还有两个同学拦着我，他们觉得我疯了，敢在班主任强权下做出这种行为，但是我毅然决然站起来，走到讲台，老师问我为什么不拍照，我用轻蔑的眼神对着同学对着老师说，没有玩的好的同学，但是我的潜台词是，这群人，我不乐意跟他们做朋友，这种同学，赶紧忘记吧！那一刻，我觉得我站起来了，一扫全班同学对我软弱无能的看法，觉得我成长了！ 但是现在回想起来，心理还是有点不爽，想借用心理学知识修复自己，走出困局！毕竟青春期没有爸爸，同学又不喜欢我，又受辱了，又压抑，肯定心里不健康需要修复！前阵子工作压力大，结合那些不愉快回忆，抑郁了8天没吃饭，感到恐惧，紧张，憋闷，头痛等肢体症状！现在虽然好了很多，但还是有点阴影，想修复，本人没有彻底走出来，目前状态情绪仍然反复，胃口时好时坏，对任何事情没兴趣，以前有兴趣的现在也没兴趣了，不喜欢这种感觉！想请各位老师出出主意！现在每天晚上听心理音频，缓解压力！ 补充一点，我以前在上初中确实像女孩，头发长，胆小斯文，内向，不说话，我在幻想，其实，我如果是另外一个人，看见自己那种状态，我也不会喜欢我自己的！而且我那时候还撒谎，有一次学习比赛美术作品，我从家里拿了一副姐姐画的画，结果被选中了，但是当美术老师让我现场画的时候我才说出了真相，老师认为我会撒谎严厉批评了我，从那件事，同学对我的看法更加印象坏了，当时被老师点名批评的人全班都会不喜欢的，我的外号也就慢慢来了！在他们眼里那时候我不仅胆小，懦弱，不好好学习，还穷还丑还有点女孩子性格，还撒谎，还没爸爸！所以他们才会那样对我不好，虽然知道自己有点咎由自取，但是心里还是不开心，为什么不能对我好点，为什么骂我，我该怎么修复自己呢？ 对于撒谎，拿姐姐的画去学校，我不做辩解，那时候，我们整个农村的社会风气就是撒谎，亲戚朋友之间都虚情假意，家长当着亲戚朋友面说好听的，转身就在说别人坏话，吃饭喝酒都说好听的，转身就说别人坏话！所以，撒谎都被我们小孩子学会了，小学时候，学校要求我们拿一件自己做的东西去比赛，一个厨师亲戚就帮我用萝卜做了一个天鹅，我拿去学校，还得了一个本子的奖励。但是我没想到，初中老师不同，我拿姐姐的画去比赛，我也开心以为能获奖，却得到了严厉的批评！ 真心希望，老师能够帮帮我，走出心理阴影，我也有错，但是这个惩罚对当时的我来说有点大了，现在我在社会上热爱工作，保护小动物，总体来说内心是温暖的！我一个吸*的朋友，我怕他死掉，照顾了他几年，他吸了十几年的*品，在我用心对待下他居然戒掉了，一年多没碰了！但也正是这件事，让我耗尽心力，加上工作压力，让我现在自己情绪也生病了！ 我的童年常常被爸爸殴打，爸爸给我80%都是打我的回忆，他去世时候，我眼泪挤都挤不出来！所以，从小到初中我都特别压抑！ 大家能够给我出出主意吗？谢谢各位了！我该如何修复内心？以及过好今后的人生！有没有相关资料？修复的方法？书籍！