心房处的小耳朵
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感觉与人沟通有问题，有障碍。本人女，20岁。 1.关系不错的朋友叫我出去玩，本来答应他了，可是一到约定好的时间又打了退堂鼓，跟他说我不去了，怕遇到原来的熟人，又怕看到不认识的人 2.几乎没有主动约过别人，就连最好的朋友也是，不敢见面，怕没有话题，自己没有变化，自卑 3.默默关注朋友的微博，默默看他们发的朋友圈，发现闺蜜与其他人玩的特别好。越发地不敢和闺蜜交谈，因为我自己真的没什么进步，也没有涉及过他们的圈子，说出来的话带着满满的尘封的味道，怕她看轻我 4.无论男生女生叫我我都回绝，其实他们叫我出去玩的时候我又渴望又恐慌，最终还是没有去 5.学校里面的圈子也很小，大二开始接触对象慢慢就只剩下了舍友
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情感
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7 人回答
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你好，你有获得亲密关系的渴望，却无法融入这样的关系，内心自卑，焦虑没有安全感，建议找心理老师分析处理。
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人与人之间的沟通交流你显得不自信，自卑心理，多虑心理。其实，朋友不用多，你觉得好的就行，不一定要朋友圈很大。关系不错的朋友约出去玩，一定要遵守约定，这是人与人之间的信任，你主动接触的朋友不多，但那些主动来接触你的，就要珍惜。给自己些勇气，和自己有好感的朋友同学交流，那怕一两句也好，话题在身边提取。
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看到您提到有关系不错的朋友，有最好的朋友，有闺蜜，这些朋友应该也是慢慢交往成为好朋友的。但似乎成了好朋友后，您就开始在意自己能不能有话题。似乎关系近到一定程度您就变的害怕沟通，不知道怎么交流了。
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自信一些，把心放宽，当你接受外界的时候，你就能感觉到人心的温暖。拥抱它，它也会拥抱你。加油
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朋友不在多在精这个道理我也懂，可就是自己觉得很好的朋友也没办法沟通，自信不足，可也不知道怎么样才能提高自信。
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谢谢，可就是自信不知道怎么提高。苦恼
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是，您说的没错，我这个人可以和陌生人说话，和不熟的人随便唠唠，可一旦变得特别熟不知怎的就是张不开嘴，以至于现在连陌生人啊不熟的人都觉得随便聊聊有障碍了
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