1/有时候晚上会突然害怕。紧张。曾经一度有这样的想法，屋外的窗帘后面有人。就在后面，隔着窗帘，盯着我。盯一晚上那种。恐怖小说前几年看过一些，恐怖电影没有涉猎。 2/有时候在正常的生活中，会突然想一下比如接下来这段路摔倒，或者一些出丑的行为，然后接下来会特别小心。有时候会想一下，比如杀人，被杀，大吵大闹，摔东西，等等一些特别偏激过分的事情的发生。 3/挺懒散的一个人。随意惯了。想紧张紧张不起来。学习的时候也总是不能特别高效。生命都浪费在无意义的东西上了…… 4/长年熬夜会不会影响我的精神状态，注意力等等？这是不是一个需要认真改掉的习惯？ 5/空虚。有些东西表达不出来。似乎多年前的自己特聪明睿智，想法很多也是正确的。随着时间的推移，还有身边人的影响，从性格到想法，自己几乎就是变了一个人吧。从正常角度上，似乎真的真的是好的变化。但是在改掉偏激，易怒，极端个人化……等等这些东西的时候，丧失了自己“力量”的一部分能力。感觉组成自我的思维核心的一些东西在改变的时候，散掉了。丢掉了。解决掉……（或者说成功忽略掉……嗯也不那么成功）家庭的糟糕影响的同时，似乎对任何事情都不那么在乎了。那种我之所以是我的精神，消散了。但是如果找回貌似就要血淋淋的直面某些东西。疼。说不太好这种状态，但是这种状态让我近几年的人生，都有点糟糕而且有更糟糕下去的趋势。……感觉就要从想要的状态中，滑下去了。为什么会越活越不如从前了呢。现在，似乎连书籍都无法给我力量了。那么还有什么能帮助我呢。想不明白。浑浑噩噩的糟糕的状态。唉。 /////////// 请回答的时候对应一下序号好么，我说的比较乱比较没有条理。或者对我总体的状态做一个……指引。