我这个人总是太在乎别人对我的看法 做一件事思来想去 很纠结 生怕有什么不好的影响 犹犹豫豫 纠纠结结的 甚至说了一句话以后 就会想 那句话是不是说错了 别人会如何如何看待我 把自己搞得很累 怎么办 希望得到大家的开导