迷茫
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我自己感觉对我周围的人有不满意，但又无能为力，把所有的这些无能为力都转化在了女儿身上，她才3岁半，她不听话时，爱哭时我就忍不住发脾气，甚至动手打她，打过之后又会后悔。和老公交流，可是老公从来就聊不到我心里去，我该怎么办？？？
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家庭
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61 人回答
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你可以尝试一下情绪发泄，1.嚎啕大哭，当心情极度压抑的时候不妨大声哭出来，嚎啕大哭可以缓解压力，发泄情绪，哭过之后往往会让人感觉轻松很多。2.深呼吸，当自己不开心的时候也要学会适度的放松自己，深呼吸无疑是放松自己的一种很好的方法，深呼吸可以很好的放松情绪，减轻压力.
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3.游戏宣泄，通过玩游戏也可以很好的转移注意力，起到情绪选择的目的。因此当心情不愉快的时候可以玩几款网络小游戏，不去想这些不愉快的事情。
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没有人是完美的，不用太在乎别人的看法。
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我可以当你的倾听者。
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谢谢亲人，没有人就算我老公也不会给我讲让我放松和解压的话，他好像只是对我对孩子的态度不满意
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面对自己的情绪 面对情绪背后影藏的问题
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意识到问题是改善问题的第一步。
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我知道背后的问题，但我解决不了
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什么问题啊
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我可以陪你那一起面对 理清思路
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对客户对下属，这都其次。主要对老公的不作为，他干起来的事业现在却要我来撑着，他什么心都不操，粗枝大叶，心胸很宽，他家里人还都觉得他多好多好，其实就是那种踹一脚动一下，还得给他指好往哪动。
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你老公一直这样吗 结婚前呢
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你是不是刚好跟你老公相反
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我们认识5个月结婚，其中4个月他在部队。结婚前他妈讲过他眼里没活，得告诉他，我想着当兵的肯定不会太差。结婚后发现他在他家是最好支使的。但在家里说话没有份量，干事业时他家里一分钱不借给他，还觉得他不行，我支持年轻人去闯，，
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嗯看起来你在为老公着急 你觉得你焦虑吗 你自己的问题有没有
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所以鼓励他，给他在我亲人那里借的钱。直到现在事业好点，家里人态度才转变，但都觉得他好，他好支使，听话。都觉得我强势，他姐婚姻失败，他哥和嫂子也经常吵架。结果嫂子和姐都觉得他是好男人，都觉得他对我好，都看不到我的付出，我一点不高兴都不行
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我焦虑，我很铁不成钢。我更讨厌他家人，他家的每个人。都有点连累到我女儿
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那事实呢 老公对你好吗 你是看不惯他听话 好指使 这个你觉得带给你们家什么困扰了
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你觉得自己呢 你恨铁不成钢 自己为什么不去闯一闯
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表面上是对周围人不满意，实际上是对自己的选择不满意，对自己的选择感觉到无能为力。
孩子当了出气筒，可怜！但幸运的是，你意识到打孩子是错误的。意识到是成长的第一步，第二三步才是方法……
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他干的事业，7个月后回家，表现的都快難哭的样子，我了不让他半途而废，为了让他在家不再被看不起，我辞了自己的工作去帮他，结果成了我的事业，他除了回家给我做饭，就在公司玩手机
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这个事业你现在做的挺好啊 是吗
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从大到小的事全部我管，现在我怀孕，工作太忙先兆流产，他让我在娘家卧床休息，公司一切有他，我很欣慰，终于成长了。结果2周后回去一堆烂摊子
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你做了你老公该做的事
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就算一堆烂摊子 他也会从中学习成长 人不可能一下子就做的很完美
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出了问题我故意不说解决方案，让他想，结果啥都不是，2个问题就能问的他答不出来。现在公司2年多了，越来越好，他却越来越没长进，用他的话说是我在，太依赖我了。生活对我不错，支使他的都干，也没啥脾气，但精神上我们交流很少
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那你现在需要的是什么
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2年了，要怎么学怎么成长。最主要的他家里都觉得他好，他听话，我强势。甚至觉得我俩如果吵架，错肯定不是他是我
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你觉得自己强势吗 你觉得自己错了吗
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我需要他能走进我内心，我需要我不再责怪孩子，我需要我找回以前的自己，我不想当女强人，我想当温柔的小女人
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我只觉得我怪女儿不对。其他没错。我觉得我这样都是被他和他家里逼得
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我觉得我对女儿是错的。其他没错。我变成这样都是他和他家人逼的
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根源终于出来啦 你想当温柔小女人 为什么不去成为呢 外面一切都不是借口
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就算逼的 把你逼得这么优秀。 不好吗 应该算恩人了
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我刚结婚就立誓不再做女强人，可是现实逼迫我做不了啊，我不能眼睁睁看着他刚开的事业垮了
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这样想没错，问题在于我把对他和家人的那点怨气都用在女儿身上，如果我真的优秀，不会这样对孩子
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嗯 接纳自己当下的状态 不要评判自己了 别人说什么不重要 重要的是自己开心 自己舒服
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今晚谢谢你陪我聊这么多，他回来了，先不聊了
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今晚谢谢你陪我聊这么多，他回来了，先不聊了
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嗯 有啥私聊吧
😊😊😊
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其实没什么的！
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女人大概都有发脾气打孩子的时候，这很正常。就像看见别人都过得很好，自己却过得很差，就很想发脾气一样，只不过不同的人有不同的表现。自己觉得难过，这也是没有办法的事，每个人都不会太顺，靠自己解决。你这不属于大问题。只不过需要多抱抱孩子，多亲亲孩子。
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你的女儿是天使，不要伤害她。
如果男方的家人们不认可你，那你就和他们坦诚相见，让他们明白你所作所为的原因，坦诚的人通常更受欢迎，无伤大雅的毛病大家会理解的，但真正的问题却要严肃解决，你老公对你的不理解需要好好谈谈，他的想法十分重要！
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你好，必须改正，这样对孩子的身心健康有很大影响。
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周围的人你无法去改变，你只能去改变自己。
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严重的强迫症
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看到您发的心情，希望您都好好的。
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谢谢所有的亲人们！！！我会努力
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跟老公以一种商量的态度去解决一件事情,你要逼着他去成长,每一个成功的男人背后都有一个贤良淑德的女人,而你要做的就是成为那样的女人,他习惯了有事就听你的,所以就觉得一切都有你在,什么事都要跟着,一个男人,如果是这种的话,你就要努力改变了,别着急,养成的习惯不是一朝一夕,改也要慢慢的改,指引他怎么做
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做错了也没事,让他多错几次,多吸取经验,这样慢慢的才能够说能够担当大任,又或者,他对这个事情根本就是一窍不通,或者不喜欢,你们俩好好说说这个事,表明你的立场,加油吧
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你这样就把你女儿给害了
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你应该和女儿道歉，不然她会有心理阴影
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你应该找一个倾听者
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百度一下“踢猫效应”，可贵的是楼主有以上“觉察”，医者不自医，这个情况，到楼主觉察到有多久了呢？
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喔，原来是“亲密关系”，亲密关系里有“期望”可能就是“嫌弃”的开始，亲密关系里谈“效率”伤感情，具体就是楼主跟老公的“事件”，处理了，对待孩子的问题自然就好了。希望楼主能找到跟自己匹配的倾听者
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你内心缺乏爱
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女的千万不要天天只在家洗衣做饭看孩子收拾屋子 你要有你自己的生活 别成天就是孩子老公 围着他们打转 有能力工作就去上班让自己独立起来 在家光待着肯定发牢骚
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你貌似有很多苦楚和愤怒，但是又没人能帮你。性格上也比较弱，不断地有受伤被欺负的感觉，于是女儿成了你宣泄的出口。
或许你需要一个朋友，这个可以作为一个目标。
在没有找到这样一个贴心的朋友时，你可以做自己的朋友，学会关心自己，安抚自己。如果做不到，就找个咨询师吧。
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