努力了就会有
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最近对自己比较失望，懒，不想工作，不想运动，越来越不喜欢自己了，求解
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情感
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30 人回答
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是什么事情导致对自己失望了呢？
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检查一下，如果身体健康的话那抓紧调节一下自己。
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是不是有什么事情不顺心呢
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在不如意的时候人都会这样，不用在意这种感受，心情会随着境遇改变，希望你尽快恢复活力。
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失去方向的汽车只能停下，停的久了零件生锈，想开也费劲。关键是找到自己的兴趣点，做一些能让你兴奋的事情增加一下自己的活力。再慢慢寻找自己的人生方向
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那就变成自己喜欢的样子
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规律作息，规律饮食。积极引导自我，疏解自我
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每一个懒的背后都有一个心里需要。不晓得在懒之前，你的生活与心理经历了什么，那里一定有答案
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您好！这是受挫后的心理反应哦。我们的肉体会生病，心理也会的。但，相信这是成长路上人人都会遇见的，可以疗愈。请相信，努力了就会发现更好的自己
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找自己喜欢的放松一下自己，心情好了就不会有这么悲观的态度了！
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发生什么了吗
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人最怕的就是自我攻击，自我不接纳。一切的问题都要从自爱，自我接纳开始，所以，拥抱并接纳此刻颓废的自己，允许自己在低落的时候好好放松与休息，也就会迎来充满激情的时候更好地工作。你要相信，一切都在不停的变化中，我们的能量状态也不例外。
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是遇到了什么烦心的事情吗
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“最近”，是指多久了？经历了怎样的烦心事呢？
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是有什么事情影响你的情绪了吗
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这种时间有多久了吗？是有什么事件的诱发的吗？
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不要太自卑，尽量接触人群，多出去走走
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接纳现在的自己，同时找到迷失的自我，一切就会慢慢好起来
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有的时候自己都不清楚自己因为什么，一个阶段吧，有那么一点小事就会让你内心所有的负面情绪完全爆发出来
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遇到一些不顺心的事情的时候就会这样 想要去逃避 这是人的惯性思维 想什么都不管好好的休息一下
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是人都会有倦怠期，很显然你现在就是，这之前发生了什么，使你变成这样的呢？每天做一点让自己变得好的事，你这种情况就会有改善，难得是你需要一种强烈的动机
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如果有需要可以找我聊聊，也许我能帮到你！
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在生活中，工作中你都是对自己有一个很高要求标准的人。你是一个很想通过自己能力证明自己的人。但是最近在你的身边发生的事情，超出了你的想象，让你感到了很大的压力。你很想让自己振作起来，但是缺少一些方法。
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找一个喜欢的人去喜欢，
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可以先休息一会 再工作
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生活还是需要些激情，给自己定个小目标，少想多做，会慢慢好起来的哈。
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你喜欢的自己是什么样子的呢？
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最近才开始的状态，过一些时间改变可能就会发生，或者你可以寻找帮助。
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那是因为你没有找到你自己的方向，如果有财务，学业，职业，理想方面的问题可以找我
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是不是有什么事情？
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