用宝剑的令狐冲
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心情特别的不好，看啥干啥都特别的烦，烦的我只想死了算了
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焦虑
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30 人回答
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留得青山在不怕没柴烧哦
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如果有需要帮助的。可以找朱丽叶老师的
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心情不好就发泄出来，随心所欲一些。
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因为什么心情不好呢
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能说说因为什么事儿心情不好吗？
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心烦的时候，你需要找到一个发泄负面情绪的发泄口
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为什么想死呢？多严重的事呢？
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人生有意义的事情很多，找我倾诉一下，我能帮你走出人生的低谷。
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死了就以烦终结了生命，而再体会不到快乐
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想必您是遇到了让你非常困扰的事情，所以心情烦躁，感觉做啥都没有心情。跟我聊聊吧，或许我可以帮你解烦。
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心情烦躁时 感觉身边所有的都特别烦 只想自己伤害自己
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发生了什么事？愿意跟我聊聊吗
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是，烦的时候想要毁掉一切。
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心情不好的原因是什么呢
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找个朋友倾诉一下，一切都会过去的
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有时候确实是这样，感觉不如一了百了来个痛快呢。不如来个死之冥想，舒服躺下想象一下自己已经完了，不说话也不能动，只剩下完全的放松……感兴趣可以找我聊聊。
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心情不好的时候我建议可以去发泄一下，不然一直憋在心里会特别不舒服，这样做什么事情都不感觉不顺
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烦什么呢？
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你需要放空自己，治愈心灵。
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有什么不顺心的事情吧？
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不平事常有 平常心不常有。去把不好的情绪宣泄出去吧
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先找人聊聊，缓解一下
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你相信我们怎么样的情绪都是自己制造的吗？如果你允许自己在不好的情绪里翻腾，你可以任由自己的思绪去到过去的内疚里，也可以允许自己去到未来的恐惧里，但是当你不享受情绪泛滥，你也可以立马转身，深呼吸来到当下，感受当下所有的美好，你的情绪会很快恢复平静。你时刻拥有选择权。
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都烦什么？
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说死什么的不太好小伙子，不如去打个篮球?或跑个步?
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哦，现在心情特别不好，看啥啥烦。甚至想到了死。导致心情不好的原因呢
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在情绪低谷期是会有这个状态的
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跑步吧，我自己跑了1个小时，心情好多了
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懦弱者放弃，勇敢者面对，你的选择或许可以和我说说
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休息一下
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