题主头像 花落却未谢 |
问题

我每天都在害怕,我遇见一点小事就自己给自己施加压力,我对金钱过于看重,我怕自己辞了工作找不到下一份,我怕自己花钱多了没有钱怎么办,我怕自己的学生考级不通过怎么办,我怕孤单,一个人的时候生活就像失去颜色一样

浏览量382 | 回答数30 | 情感 | 已解决
答案 30 人回答
  • 你什么都知道,就是不肯放过自己

  • 去旅行吧、

  • 凡事总有解决的办法,为什么这么悲观呢?

  • 很多事顺其自然,我也会这样,现在也在努力调节心情

  • 别让自己走到死角里跨不过,又出不来

  • 一个人一样精彩,把自己活成女王,自然就会有朋友愿意跟你亲近,把自己活成想要的模样,你会得到你想要的一切

  • 你所说的小事主要包括哪些方面?

  • 结果是什么,要勇敢去面对,害怕什么都做不来

  • 多读书,多交朋友,多旅游…让自己的生活丰富多彩起来,这样你就没有那么多“怕”啦

  • 我心在我里面甚是疼痛

  • 那是你的虚荣心在作怪!钱少了就少花,定期存点钱,要是真有啥事钱拿不出来,你更难受

  • 你的担心、害怕源于你安全感不足造成的。安全感缺乏大多受原生家庭的影响,不知道你的童年生活是怎样的?

  • 人的下一秒不知道会遭遇什么事,所以,不要压迫自己,开心点。对自己好一点。加油哦,

  • 生存焦虑重。试着和自己的身体链接,从健身开始,逐步改变精神状态。

  • 你有很多害怕

  • 人性是最害怕孤单的,你应该是缺乏安全感了,环境能影响你,你也能影响环境

  • 不自信,负性核心信念太多,首先需要提升自己,提升自己的能力,让自己的自信,改变自己的认知,建立正向的核心信念

  • 有没有不怕的时候

  • 害怕是一个人的正常情绪表现,害怕的东西多了,也就是要的太多

  • 总是焦虑是吗

  • 这么多的担忧害怕啊?其实好多事情,都不一定会如你想的那样会随时发生。就是发生了,车到山前也会再也路子的,没事的。别老吓自己——抱抱,安定在我坚强的怀抱里!

  • 怕,怕的是没发生的一切。并且都是负面的。看得出来,你焦虑。能具体淡谈吗?

  • 先放松下来,有些时候我们太在乎别人的看法也会导致自己要求过高。

  • 钱本是身外之物,挣钱就是用来花的,不是用来存的

  • 自身安全感的问题

  • 穷病 没得治

  • 怕有什么用?遇河搭桥,遇山开路。战胜自己才有力气迎接来自生活的挑战。太在意别人的眼光了,别这样。

  • 人生有很多不确定,那么我们就好好活在当下,您很好,知道自己

  • 非常理解你的心情,人对于未知事物容易产生恐惧,但是恐惧源于自己的内心,希望你可以战胜自己,变得多姿多彩起来,加油

  • 你给自己的压力太大了,需要舒缓压力

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