我始终走不出痛苦常常把负面的情绪带给了孩子我控制不了自己,隔几天都要发泄一次,发泄之后很后悔伤害的是我最亲的人现在孩子都说我神经了一个个都想离开我,我快成魔鬼了,我的病越来越严重没钱有病也没办法,怎天折磨着我。
30 人回答
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怎么了,能把你的情况说说吗
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接纳自己的情绪
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现在有多大岁数了,方便说年龄吗?
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知道自己这一点。平时注意克制一下。认识到自己的不足说明你还很清醒。
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及时克制自己的不良情绪,不要给自己家人带来更多的伤害。方便的话可以探讨一下。
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负面情绪是可以控制的,看到它的正面意义😊
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什么原因造成的,我们可以聊聊
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发生什么事情了呢?有时候发泄出来就会觉得好很多,你需要一个陪伴你的人,懂你的人
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应该是抑郁吧 生活中应该有很不如意的地方
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可以跟你聊聊吗 你这是心理问题很愿意帮助你
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心病更重噢
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需要把所有的情绪发泄出来,不要太压抑
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是什么让你如此痛苦呢?
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是不是产后抑郁症?如果是,我想可以给你一些建议和帮助
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你要通过别的办法释放你的情绪
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心态决定成败、可能你现在身体的病没有心病严重,应该找些治疗心病的药
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负面情绪一定不要压抑自己,可以找合适机会合适的人倾诉,不要对着孩子发泄。 遇到事情做几个深呼吸,冷静一下再做一些决定
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所有的辛酸所有的苦只有自己知道,但是不能只活在过去啊,往前看吧
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你的痛苦是什么?你的负面情绪又是什么?
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很痛苦吧
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你您的问题在你您始终走不出痛苦 这痛苦情绪已经影响你的社会功能了,可以私聊,我能帮助到您
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学会培养自愈能力,相信明天会更好
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不要害怕啊,负面情绪只是自己没有找到一个方法内部消化。只要正确解决自己心理问题,不用看病也不用吃药,只要适当心理疏导就好了,加油不用怕的小问题啊(*๓´╰╯`๓)♡
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可能太过于烦躁了,尝试静静的安静几天。
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感受到您的痛苦,不想伤害亲人,却不能避免。发生了什么让你掉进情绪里?夫妻关系怎么样呢?
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我理解你的无助,情绪来了挡都挡不住的苦恼,我们可以聊聊
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聊聊
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聊一聊
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什么痛苦要说出来
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是什么样的痛苦呢?致使你把坏情绪否发泄饭孩子身上。要找到症结所在,把这个情绪处理好了。