可爱的艳血
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最近一直被死亡这话题所困扰，我现在还很年轻，不过却很怕死，怕死亡的那种窒息感，听起家里老人说去老一辈死前很痛苦，每次想到这个我就胸闷焦虑，而且恐惧感，感觉现在做什么事情都没有兴趣了，持续了一个月了，人生谁的归宿都是死，道理我都懂，可是刻意去不想这个话题依然无果，严重影响我的生活和工作了，我应该怎么样才能控制好自己现在的情绪.求助，
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情感
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30 人回答
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可能这样感觉我太怕死了？可是人生有谁不怕，毕竟死了什么都没有了，而且人对未知事物都带着恐惧
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我应该怎么办
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你好，根据你的情况描述，我可以帮你。
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我可以透过线上和你说如何，慢慢地就会好起来了。
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我们可以聊聊吗
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了解你此刻的心情，方便聊几句一起面对，一切都会好起来的。感谢遇见
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有句话叫做向死而生，你能理解吗
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做一些开心，觉得有意义的事情。不要刻意去想那些，正确面对就是最好的办法
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每个人都有过这种想法！可以和我交流一下！
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您好，理解您
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面对是一种感受过程，方便聊几句。
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推荐你看一本书《向死而生》
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我以前也有类似的情况，一想到死，就会非常害怕，害怕死会灵魂被束缚，而失去自由……现在已经走出来了。 可以一起聊聊，觉得我们身上有很多共同点的。
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事实每个人都有死亡的恐惧，都怕死的。
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你这个情况不是太严重，可以调节。
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不论你怎样焦虑恐惧，最后都改变不了这个自然规律，与其这样担心不如好好的享受当下美好的时光。
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建议你心理咨询。现在持续时间不长，问题不太严重。如果拖久了，会泛化。
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既然害怕死亡，那就需要你好好珍惜生命，把有限的生命无限放大
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越怕越要去研究它
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你如此恐惧死亡，现实生活中遇到什么纠结事了吗？
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需要探讨你的现实情况。如需帮助。可以联系我
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怎么调节
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可以找我聊聊
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对死有恐惧是可以理解的，也是正常的，接纳自已的害怕。这是一种害怕的感觉。在意识到我们对死亡有恐惧以后，我们是否也可以意识到，我们可以做点什么呢？
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人固有一死。没有例外。请在当下珍惜每一秒。活出艺术。活出精彩！
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去找专业的医生聊聊吧
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最近发生死亡的事了吗？
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这可能是你对恐惧感的一种投射。
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道理谁都懂，只是出口很难找，可以一起找，如果你愿意。
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人固有一死，好好活在当下，活得精彩！
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没有人不怕
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