一粒毛豆【陪伴】
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怎么放弃依赖感，忘记一个不喜欢自己的人，不去贴不去舔，不生气。要多久，怎么做才行
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情感
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30 人回答
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让自己忙碌起来就行啦 欢迎咨询哈
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一对一针对你的问题服务没有效果给我差评
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不需要多久，你要清楚自己这个年纪该做的是什么，然后全身心的投入。让自己忙起来，不需要你刻意去忘，只要你不刻意去想他就ok了。
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依赖是失去自我的表现， 其实你依赖的不是他，而是他给你提供你需要的。 梳理一下你的情感缺失，然后制定一套方案。 具体的可以私聊。
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我觉得你跟我一样，可以的话咱两聊一聊，
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这个世界上哪有什么死心不死心的，只是突然有一刻对他没有了期待罢了，看淡一些吧
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做自己感兴趣的事，和聊得来的朋友多交流，给自己买喜欢的东西，你会发现，除了不喜欢自己的人以外，世间万物都是美好的。
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这个我来告知你，聊几句?
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忙碌和学习可以让自己释怀
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其实心里转变了就可以忘记，心里的疏导很重要可以找我聊聊
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我理解你，喜欢一个不喜欢自己的人 不想乞求爱 希望平等 但是又放不下的纠结 人的一生中在心中走过的人都会留痕迹 我们需要学会让自己情感更自信独立 那么平等的爱会靠近我们近一些 你们认识多久？彼此在哪个年龄段？参加什么工作，目前关系是什么状态？
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👆 然后我简述一下你们的具体情况 针对性的给你切实可行的方案 让我们不再卑微❤
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放弃原有的圈子 有自己的事情
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一个不喜欢自己的人有什么好依赖的？人家根本不喜欢自己，还去依赖人家，咋会呢？有钱贴他不如自己吃喝潇洒。
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可以一起聊聊
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这需要一段时间吧，让自己独立起来，慢慢你就会发现其实他也就那样，
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学习独立做事，逐步摆脱依赖。多经历事，会感觉到自己的逐步进步。
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依赖有时候是因为对方给的刚好是您缺少的，有时候也是一种习惯。学会改变一下自己的生活方式。去参加一些课程培训，去结交多一些异性朋友，您会发现，其实，他并没有您想的那么好
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当你开始明白你为什么不自觉就这样做的时候，就可以释怀了
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当然是自己找点事情，充实起来咯，慢慢的你会变优秀
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可以说说你的具体情况，帮你分析
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在忘记那个不喜欢自己的人之前，先试试喜欢自己。
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试着独立，让自己强大起来，做自己喜欢的事，好好爱自己！才会吸引到真正对你好的人！
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那是你太闲了，忙起来，没空想这些。 他有那么好吗？外面比他好的人多了去了，时间慢慢改变你
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一点点时间就够了
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这是一个决定就能解决的事情
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转移自己注意力就可以了 去找其它自己喜欢的感兴趣的事情来做
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我可以帮你做精神分析的
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马上进入下一段感情
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喜欢得更彻底一些，或许就不依赖了！
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